@他不应该怼我
1.那是真的吗？不是
2.你能百分之百确定那是真的吗？
不确定
3.当你持有这个想法时，你会如何反应呢？
我觉得尴尬，因为他怼我，那表示他没有尊重我。我有一些不舒服的感受。
4.没有那个想法时，你会是怎样的人呢？
他怼我了，那表示他的观点可能受到了侵犯，所以他在做出正常人的反应，保护自己的观点不受侵犯。
反向思考：
我不应该怼他（有时候我也会怼他，我认为他不应该是这样，而应该是那样，估计他也感受到了我对他的不接纳）
他应该怼我 （事实如此）
我不应该怼自己（有时候，我会怼自己，认为自己是sb，做出sb的行为）
@我对他感到尴尬，因为他怼我，那表示他不尊重我
1.那是真的吗？
不是
3.当你持有这个想法时，你会如何反应呢？我觉得尴尬，感觉自己丢了面子，因为他没有尊重我。我再也不想跟他聊天了。
4.没有这个想法时，你会是怎样的人呢？
他怼我，我感受到了他因为自己的观点受到威胁而说出那样的话，可能是我表达的时候，没有尊重他的喜好，让他感觉受到了攻击。
反向思考：
我对自己感到尴尬，因为我怼他，那表示我不尊重他（是的，当我怼他之后，自己进行了反思，我不应该那样说他，我应该对他的观点表示尊重，接纳）
我对自己感到尴尬，因为我怼自己，我不尊重自己（这也是很真实的，我常常责怪自己做出的sb行为，并不能原谅自己）
