1.就像学生在学校通过解决老师设置的问题来学习一样，生活中我们也需要解决各种各样的问题，才能得到真正的成长。逃避问题这个行为本身就是一个问题。
2.生活本不易。我们需要学会：延迟满足、承担责任、追求真理、寻求平衡。
延迟满足
01 如何解决拖延? —— 先做那些我们不喜欢做的事！
我们往往喜欢先做自己喜欢的，把不喜欢的放在后面，比如我经常每天先读书写笔记，但写教案这件事总是一拖再拖，因为这事儿重要但不紧急。但我却忘了一个简单的道理：只有先解决完痛苦的事情，我才能更好地享受其余的时光，而不是一边做自己喜欢的，一边焦虑该做的没做。
从下一个晚自习开始，我要先写教案，再看书！
02 学不会延迟满足的学生往往成绩也差。
一般来说，一个学生如果成绩不好，多半是由于他不努力。对他们来说，享受当下的乐趣比忍受学习的痛苦重要得多，所以他们追求玩的快乐，逃避努力的痛苦，成绩越来越差。而由于基础没打好，即使后面再想学，也觉得难了，再加上受不了努力学习的痛苦，自然就陷入了恶性循环。
而很多学生之所以走到这一步，主要是受到家庭的影响。
