何颖颖坚持读书第349天
《另辟蹊径》焦点解决短期治疗实践 第一部分：干预与实践第31—35页 有感：每个人都需要肯定与赞美，对于团体成员来说，相互关注和赞美，大家都希望做得更好，关注那些钻石般心灵——将它们从泥土中挖出磨亮，——识别、清理、放大。面对家庭矛盾的咨询，让家庭中的成员思考自己最大的期望，当找寻到一致的目标时，引导通过他们在家庭生活的不同视角，用更少的争执和冲突以及更多的赞美勾勒出发展中的详尽蓝图。用唱歌问题进行试验，希望确保每次都有奇迹般地开始，发现优势情感的企图告诉人们奇迹正在发生。人类频繁地借助歌声和音乐来度过艰难时光，它始终是一种改变生物学和创造愉快奇迹的方法。
《尊重与希望》范试转移的代表 焦点解决短期治疗的兴起与咨询哲学18—19页 有感： S F B T晤谈的焦点是以现在与未来为导向。咨询的目标是由当事人所决定的，而咨询师的任务则是以尊重的，合作的，不评价的姿态。
