生活不尽人意时,试着改变心态

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“生活总是这样,不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心。”

人活着,时常伴随着烦恼,但也不能因为生活不尽人意,而心灰意冷。既然无法改变现状,那就试着改变自己的心态,转换下看问题的思维方式,或许能够有所收获,有所成长。

前几天,我尝试着投稿。而今天我收到了退稿的消息,多少会有些失落。但失落之余,我重新阅读了几遍我写的稿子,这一刻,我站在旁观者的角度去看待稿子,发现的确存在不少问题:有些语句不通顺,上下文衔接不上,内容还不够让人引起强烈的共鸣等等。

反观自身问题以后,我的内心并没有像之前那么难过,反而有一种获益匪浅的满足感。从失败中吸取教训,而不是沉浸在悲伤中自怨自艾,这样并不能解决问题,反而让自己更加堕落。能力不够那就继续沉淀自己,一次不行就多试几次。

2

朋友说她最近心情烦闷,原因是最近需要常常加班,让她少了不少属于自己的时间。一开始心情很低落,长时间沉浸在烦恼中,吃饭不香,睡觉失眠。翌日,她觉得自己的状态不行,于是及时阻止了坏情绪的蔓延,她试着改变心态,再难过也改变不了现状,还不如接受事实。她想着公司里加班的又不止她一个,而且自己可以通过加班的时间给自己充充电,回到家也只不过是在浪费时间,还不如努力提升自己的业务水平。想到这里,也就没有那么难受了。

有时,试着改变下心态,人生就会豁然开朗,可以从消沉的状态转变为积极的状况。

俗话说:“人生不如意之事十有八九。”既然很多事情都无法改变,那就试着改变自身,试着想下那一二件令人满意的事情。

生活不能叫人处处满意,既然无法逆转境遇,那就试着改变下自己的心态,换个角度思考问题,或许境况会有所不同。

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