昨天的天气预报零下五度到六度,手机显示零度,按理说不会很冷吧,和往常一样,收拾停当,准备晨跑。
刚出门,我就被刺骨的寒风挡了回来,浑身打个冷颤,这是零度吗?一转头,我又乖乖的回到了家里。
没办法,只好展开我的瑜伽垫,脱掉运动鞋,定跑量六公里,慢跑起来。
这几天,手表不给力,总是跑慢,不知什么原因,感觉跑速没有变。今天早晨还不错,平均配速八分钟,很快跑完六公里,由于今天我还要上班,只好结束了今天的超慢跑。
出汗的感觉就是好,一边休息,一边做早餐,很快简单健康的早餐就做好了,也许是运动的缘故吧,胃口特别好,很快把早餐洗劫一空。
漱完口,穿戴停当,上班的时间也到了,我满怀愉快的心情出发了。
这就是一个面临退休的老员工上班前的状态,大家是不是都是这样。