致良知线上40期笃行班学习第306天（697）
时间：2024年5月24日
姓名：童铃
地区：福建泉州
志愿：立志成为自省利他致良知的心灵导师，为实现中华民族伟大复兴而奋斗
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
【金山文档 | WPS云文档】 40期笃行班公益篇2组功课打卡群
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今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分
学习了李冰老师的《每个当下致良知》。文中提出了一个问题，去觉察一下自己的每一个当下的起心动念？我就想到了昨天在担当学委的过程中，我们一个组长在群里发布了一条信息，没有经过组委核实，而且其他小组也有组长开始转发，我马上联系这位组长，问他:“那天信息是哪里转来的？”，对方回答:“是自己编辑的”，我说:“好的，以后发布这类信息还是要核实一下，以免给学员带去不必要的麻烦”，我言语中没有指责，但是，我觉察到自己的念头是有指责的，我看到了自己习惯性的模式，就好像是女儿犯错，我经常会带情绪的批评她，这让我一惊，马上调整我自己的念头，跟自己说:“组长是很付出，想尽办法利益学员，利用前置思维在创造，多么有爱，多么负责任啊，发心都是好的，只是行为有偏差”，我们学习阳明心学，讲的“知行合一”，其中的行，包括你的信念，信念是看不见，摸不着的东西，我意识到，我指责女儿的时候，一定是信念先行，今天，我在还没有指责组长的时候，看到了自己信念上对组长的指责，我内心窃喜，我感觉自己觉察力越来越好了，能够在很短的时间内觉察到，在行为还没有出发之前，把信念一转，像极了“先知先觉”，接下来我要刻意练习，慢慢做到“不知不觉”，最近担当中，总是会在事件中有很多收获，我觉得担当越来越有趣了，印证了他们说的“快乐担当”，很享受这个过程，在这里，我要感谢一大组所有组长无私的付出，也感谢他们对我的包容，谢谢他们扮演各种角色助力我的成长，感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩平台，给我担当志愿者的机会，感恩所有的遇见，感恩大家，我爱大家
5、①读家书后感悟√：1分
学习俊霞老师的家书，就像是看一本耐人寻味的书一样，曾经的种种痛苦和磨难，都是为了遇到现在未知的自己。俊霞老师的故事告诉我们，经历是一笔宝贵的财富，也告诉我们学习成长的重要性，改变别人是神经病，改变自己就是神，自己变了，世界就变了。赞叹俊霞老师的成长和做到，你是我们学习的榜样，祝福你们一家越来越幸福。
②听点评感悟✔：1分
聆听刘纯霏老师的点评，贵宾老师给自己定下减重的小目标，这让我想到了，生活中制定目标的重要性，我也要学习起来；文中提到小女孩写的一封信，感觉到助力孤困儿童特别有意义，用生命影响生命的过程，给小女孩做了一个好榜样，突然想起突然想起昨天自己在腾讯公益捐款一块钱的时候，女儿也在身边，她看到里面的视频，看到我在捐款，她说，妈妈，我也要捐。这让我感受到了榜样的力量，你希望孩子成为什么样的人，你就想成为什么样的人。感恩老师的付出
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：否
2）做到后的感受启发：时间不够用，继续调整
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
