在亲子沟通中，当孩子的情绪稳定，积极正向的时候进行5w沟通。
什么阻碍了我们对他人的倾听？
以下这些行为：建议，比较，说教，安慰，回忆，否定，同情，询问，辩解，纠正。
与孩子有效沟通-5w沟通的方法（ Why? What? Who? When? Where?）
①为什么？今天为什么这么开心啊？问出整件事情
②怎么样？当时你有什么感觉？
③何人？还有谁在现场？
④何时？这是什么时候的事啊？
⑤何地？在哪？学校吗？
作业：你的另一半今天回家跟以往有些不同，神采奕奕，很明显今天有好事发生。
亲爱的，看着你哼着小曲儿，喜笑颜开的，今天有什么好事发生，说给我听听，让我也乐呵乐呵呗！（爱人讲述过程中）我必须表现出非常专注，非常认真，而且很有兴趣的在听他讲。等他讲完以后，可以对他描述不是特别具体的一些细节提一些小问题，以表示我是非常的在认真的听他讲，并且很有兴趣与他一起分享快乐。
