人的行为都是有人脑的意识和潜意识共同支配，但意识不能左右潜意识，而潜意识却可以支配意识。我们很多行为都在意识和潜意识自觉或不自觉的支配着。
所以，我们明明想去学习，结果转身拿起了手机。
知道有些担心毫无意义，却总是忍不住陷入了焦虑。
……
这些都是意识与潜意识支配的模糊。
这种模糊体现在认知模糊，情绪模糊和行动模糊。
从另一方面来说，意识强于潜意识，也就是我们的内驱力或自律性特别强。也是我们的行动力强的表现。
来自于内在的认知模糊
因为人的天性，潜意识由我们的爬行脑和情绪脑支配，喜欢趋易避难，不喜欢学习和思考更不喜欢主动耗能。
来自于外部因素的情绪模糊
我们每天都面临各种烦恼，大多数时候，我们都习惯被动承受，很少主动面对。
受苦比解决问题来的容易，承受不幸比追求幸福来的简单，所以，我们多数时候，为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。
还有来自于我们选择困难的行动模糊
当我们没有足够清晰的指令或目标时，面对不确定性，会自觉地选择逃避
我们要想让自己有更好的自律，内驱力以及更强的行动力，我们必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标，并且把目标和过程细致化，具体化，在诸多可能性中建立一条单行道，让自己始终处于没得选的状态。
