昨天晚上想好了,今天要在家里做哪些事情。
提前列好了预定的计划,把一天的时间进行了划分,比如7:00- 7:30 晨读英语,7:40-8:40 新概念三......但这只是初定的计划,实际做起来肯定会有很多不一样的地方。
今天一边做一边记录:
比如原定的六点半就起床,可是到了七点半才起床,还在床上看了一会儿手机,原定晨读英语半小时,实际上花了五十分钟,原定的一个小时新标日学习,实际上花了一个小时四十分钟。而今天晚上还想再练一场瑜珈的,可是因为有事没有去,但是从五点多到晚上九点,近四个小时,我就花在了吃饭和老王一起看电视上面了。
实际上晚上九点钟才开始看自学考试的另外一门《经济学原理》,并且花了至少五十分钟,而不是预计的半小时。九点五十分才开始日更今天的文章。
但是从记录这件事情上面来看,是非常有帮助的。
首先,白天的时间过得特别紧凑,特别快,虽然不在上班,但是却不知不觉到了原来下班的时间。
另外,按照预定计划,做完一件事情后,接着会想着要做另一件事情,而不是像一个没头苍蝇那样茫然,坐着刷手机,让时间白白地流逝掉。时间的有效利用性大大地提高了。
最后,还可以让自己明白做一件事情的实际时间,是否需要减少无聊的时间,提升专注的时间。
也让自己明白今天缺少了阅读的时间,没有进行输入,没有能进行公众号文章构思。
失业看来也不一定是坏事,只要每天没有浪费时间,那么仍然可以让一个人的居家时光变得充实和有效率,自我的内在也得到有效的提升。