2/8
1.早餐:打卡面馆。
2.回家洗澡后早点睡觉
3.拿快递,做一次皮肤护理
4.若下午被抽采样,午餐后睡午觉
5.灌肠
6.中午不吃主食
7.无论采样与否,不吃晚饭
8.如果不采样,整理画册
9.晚上采样回来不能吃夜宵,忍住
10.多喝水,黑咖+绿茶
11.遛狗。
12.不采样要运动,三个部位。
13.看一小时书
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1.早餐:打卡面馆。
2.回家洗澡后早点睡觉
3.拿快递,做一次皮肤护理
4.若下午被抽采样,午餐后睡午觉
5.灌肠
6.中午不吃主食
7.无论采样与否,不吃晚饭
8.如果不采样,整理画册
9.晚上采样回来不能吃夜宵,忍住
10.多喝水,黑咖+绿茶
11.遛狗。
12.不采样要运动,三个部位。
13.看一小时书