今早带着孩子们出门跑步，我想带着女儿减肥，我想让自己身体变得更有力量。
在这个放假的第一天里，我就带着孩子们去运动了。我不知道自己能坚持多久，能坚持几天，但是还是想要尝试改变一下。
我想重新唤起身体的活力，唤醒人生的状态。
刚入公园时。看着满园的青翠和花朵，感觉很美好。
我停好电瓶车，简单地拉伸了一下身体，孩子们已经向长了翅膀的鸟儿早已跑远了。
我不急不忙的对着女儿说帮忙看着弟弟，我做完拉伸就来。
但当我开始准备跑的时候，脚后根是沉重的，提不起力，我知道很多年没跑步了，身体节奏跟不上运动，跑步已经成为一件费力的事。
但我还是想跑，这个夏天，我想带着女儿跑步运动瘦身。
不光女儿需要锻炼，我也需要锻炼，我感觉自己失去了20几岁的精神与活力，我想找到以前的状态。
我也知道，随着年龄的不断增长，人的身体可能会比不上年轻的时候，但是人的身体就像力气一样，越用越有，越不用越废。
当我慢跑几分钟后，身上到处都很痒，我知道这是因为毛孔向外张开的原因。但接着再跑跑，好像这种感觉就消失了。
腿依然有些沉重，但是适应了之后感觉会好一点，跑累的时候我就歇一歇，走一走。告诉自己这是起步阶段，有些累是很正常的，慢一点没关系。
一边跑一边看公园的风景，
公园里的环卫工人正在割新长出来茂绿的青草，当那种泥土的气味和青草的气味掺杂着发动机燃烧出的汽油味时，就感觉味道不好闻。
割草机发动出来的烟却像烟雾一样，有点江南烟雨的朦胧美。
可惜这种美，有一种不好闻的味道。我在路上跑着，左边右边一人一个人拿着割草机正在割草草和泥土飞溅开来，我赶紧飞快的跑过去。
用力奔跑的感觉其实真好，只是有些累，跑了一下就停下来了，女儿和儿子却要朝另一个方向走，我对他们说我跑步，如果你们两个先往那边走，姐姐请你照顾好弟弟。
接着我就继续跑，女儿和儿子看着我跑到正道上，也从小道回转正道来追我了，追着追着，而女儿追上了我儿子，却半路上停息了下来，我因为担心他的安全又折返回去，带着他一起跑。
这小家伙真的没有力气又瘦，我只能陪着他慢慢走，我们经过了木桥，看到了荷花池里开满了荷花，感觉到生活在江南小城的烟雨朦胧中，有一种世外桃源的感觉。
因为天热的原因，大家都有些跑不动了，约定是跑一圈走一圈的，但是最后我是跑了一圈，走了一半圈。
又因为小IU子的缘故，他不愿意跑，我又不可能把他一个人丢在公园，公园里又是小河，怕他不安全，所以跑跑我总会再跑回去找他，跟着他一块儿往终点走。
他有时候耍赖，干脆就不走了，已经看不到姐姐的影子，但我相信姐姐肯定会在终点等着我们，果不其然，等我们快到达一圈的目的地时，姐姐已经站在路口向我们挥挥手。
我对姐姐说今天很棒，第一天跑步竟然能完成跑一圈走半圈，我有小弟弟在我一次跑步难免会有些状况和小意外发生，但是总算是跑完了一圈，算是一个好的开始。
回家之后去菜场买菜，感觉身上脸上都是湿漉漉的，身上也有一股汗酸味，买完菜之后又去药店给女儿买了钙片兜兜转转，回家洗澡洗头。
洗漱好之后就吃，早上煮的小米粥和包子粽子。
跑完步的感觉很爽，只是明天再想跑，一定不能再带上儿子，他会耽误我们的进程。
明天跑步一定要起的更早，争取在30分钟内完成。早跑完早结束，早锻炼完，可以做更多的事
