自律的孩子有明确的生活目标，有了明确的目标，就有足够的理由和动力以及标准来管理自己的行为，明确目标是自律行为产生的前提条件。自律的孩子即使独处时也能自觉。因为他能管理好自己，在以后的人生道路上，也能获得更多成功的机会。
自律的孩子懂得“慎独”，能够做到慎独的人，都有一份无需提醒的自觉，对自律最大的考验并不是他人的监督，而是自身在人前人后的统一。“慎独”是自律的体现，也是维持自律的力量，是自律的保障。
培养自律的第一点，就是要让孩子感受到父母的自律。每个孩子的成长，都离不开家庭的影响，孩子自律的养成也不例外，父母对待承诺的态度，也会影响孩子兑现承诺以及自律的养成。自律，可以说就是完成对自己的承诺。一个不懂得重视和遵守承诺的人，他又如何能做到自律呢？因此，培养孩子的自律，父母首先就要从自己做起，无论是日常的生活习惯，还是自己曾做出的承诺，都不能忽视。
培养自律的第二点，是尊重与信任。自律和其他品质的养成是不同的，自律是对自我的约束，他人的叮嘱与管控越多，越会破坏掉孩子对自我的约束，阻碍自律能力的发展，想要培养孩子的自律，就必须给予他信任和尊重。
自律是慢慢养成的习惯，即使父母给予孩子信任和尊重，他也不一定能做到完全自律，因为孩子正在成长，正是他缺乏抵抗诱惑和自律的能力，我们才要培养，如果他已经完全自律，我们所谓的培养就无从谈起，所以父母给予信任与承诺后，即使孩子一直没有完全抵挡住诱惑，也不意味着就对他丧失信任，尊重当孩子做到自律的时候候，我们要适时肯定和嘉许他;当孩子没有做到自律，违背承诺的时候，只要按照事先的约定给予惩罚，让他去承担这个结果，他依然能确定规则意识，在之后的过程中逐渐做到自律。如果孩子还很小，一定要重视规矩，并且有原则的去执行，唯有这样孩子才能从小拥有规则意识，进而才能遵守规则，从遵守跟别人约定的规则到遵守与自己约定的规则，这是培养孩子自律的非常重要的过程。
