医维他叶酸为啥是活性叶酸？
很多人问，为什么医维他叶酸是活性叶酸？怎么证明医维他叶酸就是活性叶酸？
有两个辨别方式。
01 Folate
在中国，Folate与Folic Acid都统一翻译成“叶酸”，但实际是两种不同的产品：
Folic Acid是合成叶酸，化学名为蝶酰谷氨酸，是人工合成的叶酸。需要在体内转化为5-甲基四氢叶酸才能被吸收。中国人DHFR及MTHFR基因突变，导致合成叶酸转化率普遍偏低。
Folate是活性叶酸，化学名为5-甲基四氢叶酸，是天然果蔬中提取的叶酸经还原、甲基化后得到的活性叶酸。不需要代谢，在人体直接被吸收和利用，尤其适合中国人体质。
02 同型半胱氨酸
在国外实验室中可以区分不同的叶酸形式：总叶酸含量由真正有用的5-甲基四氢叶酸，有毒害作用的UMFA(未代谢叶酸)和中间形式叶酸共同组成。而中国人普遍缺乏的，不是总叶酸，而是5-甲基四氢叶酸。
由于目前国内叶酸检测尚不能区分叶酸形式，只能检测总叶酸含量。因此很多人就很疑惑：如何知道自己体内5-甲基四氢叶酸水平在升高？
答案就是同型半胱氨酸。同型半胱氨酸在体内代谢需要甲基，合成叶酸是不能直接提供甲基的，只有转化为5-甲基四氢叶酸才能提供甲基。当体内补充充足的5-甲基四氢叶酸时，同型半胱氨酸指标会有所下降，医维他I型干预同型半胱氨酸，2-4周即可观测到指标下降，因此同型半胱氨酸值也是可以证明医维他叶酸效果的重要指标。
