昨天睡觉前定了今天早上6点半的闹钟，计划起来锻炼身体，闹钟响的时候还在睡梦中，迷迷糊糊中感觉到老公替我关上了。我也不勉强自己爬起来，一口气睡到了8点多自然醒。起床做好饭，状态还不错，刷锅整理房间，中午的时候看了个电影，下午想到得找人咨询一下如何帮助我焦虑的儿子，便给一个也在上海当老师的老乡打去电话，聊了一个小时，更坚定了自己的想法，同时觉得自己目前拥有的挺多的，更想珍惜当下的生活，傍晚，一家四口去对面的公园散步，放眼望去，绿油油的一片，感觉真好！
欣赏自己
懂得尊重自己的内心，干自己想干的事。今天整理了房间，扔了一些可有可无的东西，看了一部电影，线上找人聊天，去公园散步，都是我想干的事，干完之后都让我心生喜悦。
欣赏老公
1.中午点外卖的时候，问我想吃什么，我说，不用给我点，家里有我爱吃的东西，后来才知道老公根据平时我爱吃的东西替我点了鸡肉卷。
2.我情绪不好的时候乱发脾气，老公不跟我计较，并接纳我的委婉认错。
欣赏儿子
不甘落后，很有上进心。练完字回来后，说要在家学习，在我的再三邀请下，和我们一起去公园散了步，我们逛超市的时候，他就先回家学习了。
欣赏女儿
孝顺，有爱心，懂感恩。在父亲节到来之前给爸爸做了幽默风趣的父亲节贺卡。
