2025-12-12呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1521天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1521天约练（912）咨询师（632）观察员（124）来访者（156）约练收获：今天约练的角色是咨询师，在陪伴的过程中以焦点解决的思路图去确认主题：你今天是想聊聊这个生气呢？还是不舒服呢？来访者直接表达看看自己是成长了还是倒退了。之前的成长是接纳、支持、顺从。在去确认来访者的直觉时，你是怎么做到这些的，来访者说逼迫自己只能忍着只去这样做。这也许告诉我们他真正想要活出自己想要的状态是倒退，做一个真实的自己叛逆的小孩。我也在认真的倾听来好者的生命故事，但是在听的过程中觉察到来访者应用正向的语言在抱怨，期待别人也要理解、支持、顺从；期待别人也要尊重我们。而我们也无法改变别人，并且也在努力的陪伴来访者怎样才可以回归自身我无法做到。这样让我觉察到来访者可能偏向于抱怨型的来访者，但是我们要有能力回归自身，帮助来访者成为一个消费型的来访者。到最后观察员老师进行一些更多的帮助也无济于事，并且能感受到观察员老师在倾听的过程中没有听懂来访者真正想要的是什么，所以倾听听懂很重要，要听懂来访者自己做到的，期待别人也要做到。