2025-03-05呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1239天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1239天约练（732）咨询师（472）观察员（121）来访者（139）约练收获：今天约练咨询的角色是咨询师，来访者是我们约定长程约练今天是第3次的来访者。来访者给我的反馈是在上次约练咨询当中是有所顾忌，而无法更多的去敞开，这让我觉察到我们的咨询关系有所欠缺，让来访者没有安全感。其次，来访者不想探讨未来以及成功经验，想看看过去。那我们就做到倾听、共情、具体化以及时的反馈和回应来稳固我们的咨询关系。不想要未来的奇迹愿景以及成功经验，我们更多的可以聚焦于当下此时此地的感受。当我们聚焦于此时此地回归于来访者自身做到向内观，自己拥有啥“感受到自己在原地打转转”，我们就陪伴来访者梳理他在当下能做啥，可以做什么，当来访者觉察到自己拥有这些的时候就可以提升来访者能量，接下来我们就可以探讨来访者想要啥。当约练咨询结束以后，来访者的再次反馈是，这一次约练咨询和此前有许多的不一样，让来访者有更多的一些收获，我觉得是因为我们更多的增进了我们的咨询关系。其实我做刮真正的进入了来访者的脉络当中，和来访者能够做到同频共振，建构出共同的理解基础并且听懂了来访者真正想要的是什么，在乎的是什么。这样来访者就愿意更努力的拓展自己的视角，寻找自己的资源，解决自己的困境。