初二,液断日

  减肥狠人,吃了两天,今天终于要管管自己了。

  新的一年,要一直瘦瘦的,美美的。

  本来寻思要吃什么好东西,结果吃了一堆垃圾食品,说好煮苹果的也没吃,徒给身体增添了那么大的负担,所以今天链接身体,让身体歇一歇。很明显吃的多,晚上睡觉的时候都觉得很累,身体一直在工作。

  早起一杯温水下肚,然后一杯自制生椰拿铁,开启美好的一天。

  孩子在家无聊的不行,光想出去玩,我实在愁着人山人海的挤,想想就头大,我宁愿在家里待着,但是看着孩子可怜巴巴的样子又觉得不忍心,她们是最不愿意被圈在家里的,不行就出去溜一圈吧。他们出去了,我没去,真的冷,而且我今天液断,估计出去体力也不大行,我就窝在家里吧,挺好的,开着空调,看着电视,偶尔问问群姐他们玩的情况。

  也没觉得饿,头有点晕,液断真的很辛苦,但是我不能放弃,一会他们回来估计得做饭,我不吃我婆婆又一直惦记着,所以我得去餐桌坐会意思意思,这样可以少听点唠叨。

  炫水,疯狂炫水,一想到身体在清理前两天吃的东西,就感觉心理很舒服,加油吧~

  下午扛不住了,怕自己失控,算了,安排点适合我吃的东西吧。出去玩的还没回来,自己动手,丰衣足食。

  低碳吐司,卤煮猪肝,还加了一片芝士,刚刚好,细嚼慢咽,这就是我今天所有的饮食了,弥足珍贵。

  液断彻底失败,公婆回来又做了鸡蛋汤,群姐热了两个猪蹄子,说一人一个。我不吃,婆婆一直说我早饭也没吃,得饿坏了。没办法,为了堵住老人的嘴,吃了大半个猪蹄子,喝了一碗鸡蛋汤,勾了芡的鸡蛋汤。这回踏实了,饭也吃了。零食坚决不吃了,炫水吧。晚饭糊弄糊弄,不能吃了,不然今天真的白费了。明天是打算蛋断的,看今天这个样,怕是有点难,但是至少我吃东西了,他们不会一直唠叨了。在老家减肥,阻力太多了,也特别考验意志力,这一波我一定不能让自己破功,坚持住,尽量严格控碳。

  继续追剧,在屋里暖暖和和的,真好,哈哈哈。

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