冷、冷清&习惯这可怕的东西

#每日总结&反思##2018-09-09

距自考倒计时41天。

冷、冷

今天是白露节气后的第二天,上午仍是有一些小雨,下午转阴天。一个字冷,冷到让我以为是冬天的前夕;冷到早上跑步都没怎么出汗;冷到一整天都基本不用开风扇,晚上洗澡需要开热水器。这天气真是阴晴不定,前天还出大太阳热得不行,过了一个节气下一次雨就这样的冷,有点冷风呼呼的感觉。怎么跟去年的厦门不太一样?难受预示今年的冬天要来得早?

有种冷清的感觉

昨天隔壁邻居搬走,冷清。没有了中午晚上的煮饭声,没有了上上下下的走楼梯声,没有了偶尔小孩的哭闹声。最明显的是门前的那一鞋架子的鞋子不见了,平常看起来觉得有点讨厌,为什么那么多鞋子,有时都放到我的门口来了。搬走后,门前空旷了很多,很是清爽,但转而有一种冷清的感觉。

虽然只是平常上下班时在楼道偶到那位阿姨,简单问候一声,一下子有点不习惯。

习惯这种东西真的很可怕。

我平常喜欢在吃饭时看剧或视频,养成习惯了,要改真的很难。发现自己一到吃饭时,准备好了很自然开起电脑,然后点开视频。最近看《老友记》适应“语境”,但第一遍看完全追着剧情在走,有时会停不下来。每次让自己停下来都是要过好久,超过自己预定的时间。

这个习惯不好,我要改掉它,今晚把下载好《老友记》从电脑删除了。吃饭就只吃饭,一次只做一件事情。

每日总结这件事情终于开始成为一种习惯了。但又有另一个不好情况出现了,那就是我要在23点前入睡这件事总是不那么顺利,不稳定。达到几天,几天后又是过23点、凌晨0点,甚至凌晨1点。晚睡了早上就没办法早起,然后要完成计划事项就又得晚睡了,这样循环着。跟我有时没控制住自己玩手机,刷朋友圈,看公众号推文也有关系。

所以,养成一个习惯这个东西真的好难,打破重新开始,到重新养成这个过程,是一个纠结的过程。但也不是不可能,要循序渐进,给自己正向鼓励,加油。

今天鼓励自己的一句话:

If you really want something, you have to be prepared to work very hard, take advantage of opportunity, and above all never give up.

若你真的很想要一件事,你得准备好非常努力、善用机会,而最重要的是绝不放弃。

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