计划赶不上变化，在上一次课程中制订了906030天计划，30天计划本来也是为了七月准备的。今天拿出来，才发现自己的预见力和掌控力还是不足的。
重新调整，主要服务于7月10日以后。
学习：
1.复习5门考试（前10天，专注
高效，加油）
2.阅读——6本书（每周2本），灵活运用PR
- 学习方法2本
- 心智成熟2本
- 课程部能力要求与提升1本
- 创新，有趣生活1本
- 输出心得分享5篇
3.专业课程
- 导图构建（诊断，影像，眼基）
- 导师选择咨询（咨询WJ学长，询问班主 任暑期实践，自己联络相关途径）
4.英语发音——音标攻克
- 报名音标发音课程，通过考核
- 每天专注学习1小时，8月10日完成发音课考核
- 托福单词背诵，一天5-50递增
工作：
1.找到家教工作（已联系）
- 一天120-240目标（待确认）
- 教学方案理念完善（百度，向群里老师请教）
- 提前备课1小时，向弟弟试讲修改
- 7月目标收入1000（20天，一天100）
2.能力——主动输入输出，辅以实践运用：
- 团队管理框架建立——资料查询，导图输出
- 制定4本专业书技能阅读计划，并完成集中阅读
- 每天至少半小时花在小组上，第一周建立组员成长档案，了解关心不活跃成员（进行一次谈话）
- 一周一次活动，群内交流1天不少于20条消息（7.15开始）
修改为：
-目标为成为教练，明确职责。如果无机会，专注于自身修炼，做好充分准备
3.位置：
- 主动了解熟悉部门所有工作流程（阅读整理所有现有文件）
- 和老猫申请主动承担一项固有任务，明确SOP，但是每次要做得更加完善
- 积极配合部门工作，完成较为重要核心部分，提前做好规划
修改为：
-配合老猫工作，快速高效，发挥所长。争取明确任务职责
生活：
1.健康：
- 早睡早起，冥想200天坚持打卡
- 体重从52千克→49千克（6斤，每周1.5斤）
- 规律饮食，原则：饿了才吃，不要依靠食物发泄
- 运动每日30分钟，不要受伤，动作标准，量力而行
- 面膜打卡 每周3次，2周一清洁
- 七月中旬：检查打疫苗
2.家庭：
- 实现和父母良好关系建立。承担洗衣服的家务
- 每晚陪伴父母半小时，散步或者看电视
- 7月去外婆家2次，陪他们多聊聊天，做一件家务事
3.人脉：
- 与闺蜜增加联系，一周一次联系
- 确定15名亲近好友，每月至少联系2人，生日需送上祝福
- 和闺蜜一起去打疫苗
4.休闲：
- 远足1次（地点待确定）
- 经典电影2部
- 每天一部TED或者一席
-参加一次线下读书会
