也许有人说学龄前0到6岁有几个孩子会近视？学龄前是没有几个近视，但关系到学龄期是不是早发近视。如果学龄前养不成近视防控好习惯，进入小学早早近视，也就极易发展成高度近视。高度近视不仅仅给生活带来不便，也将使眼部各种疾病的风险大大提高，所以预防近视是每个孩子的必须。重视必须在学龄前，总结个顺口溜易于记忆。
近视预防很重要，
饮食全面糖要少，
睡眠充足有规律。
室外活动要有效，
室内活动有讲究，
玩具专注也有度，
迷你玩具不要碰。
电视手机要少看，
认字阅读益处多
坐姿端正习惯好，
握笔写字不可早，
抓笔姿势更重要。
习惯养成好，
进了小学麻烦少，
学习效率高，
作业不拖拉，
用眼不疲劳，
近视防控就更好。
第一：也许有人会问：饮食全面跟近视也有关？是的！尤其学龄前眼睛的生长发育也是需要各种营养的，荤素搭配，健康有益道理都懂，但主食也不能少，尤其不能精细米面，要有全麦等搭配，因为有些眼睛需要的维生素B族要在谷皮糙米中摄取。
饮食糖要少，这个道理人人应该懂了，糖对健康的危害，尤其对近视是极大的危险因素。
过量的糖摄入会使血糖升高，引起房水、晶状体渗透压改变。房水渗透压低于晶状体时，房水会进入晶状体使其变凸，增加屈光度，易引发近视。
过量糖摄入可能影响身体的代谢过程，干扰眼球巩膜胶原纤维的正常合成与代谢，使巩膜强度下降，在眼内压力作用下，眼轴易变长，导致近视。
过量糖摄入，糖在体内代谢需消耗维生素B1等营养素，维生素B1对维持视神经功能、保证视网膜正常代谢至关重要，缺乏维生素B1从而影响视力。
过量的糖摄入会阻碍钙吸收，降低体内钙的含量，钙对维持眼球壁的坚韧度很重要，缺钙会使眼球壁弹性降低，眼轴更易变长，加重近视发展。
第二：室外活动要有效的室外活动，不是家长把孩子带出家门了，就叫室外活动去了。预防近视一定是有效的室外跑跳等运动，最好阳光下，次之是白天，夜晚的室外活动对预防近视是无效的。走出家门三分钟室外，很快孩子就进入商场玩，进入室内儿童乐园那也不是有效的室外活动，家长不要自欺欺人。
第三：室内玩具玩的时间也要把控，也属于近距离用眼，迷你拼图贴纸费眼尽量不要玩，即使玩时间的把控更要严格。
第四：认字要早！认字早不是在家专门教认字，而是生活中学，阅读中学，玩中学。认字不光增加阅读能力，增加阅读量，而关系到上小学做数学题也好，语文题也好，现在新课改素质教育题（比如每天要跳绳要静坐等要求）也好，孩子认字早，学校作业、家庭作业，题目自己能看懂，这样就可以快速完成作业，不会拖拉，形成良性循环。作业拖拉磨蹭也是造成眼睛疲劳因素，促进近视。
第五：写字一定不能早！握笔姿势一定要正确。握笔姿势不光与近视有关，正确的握笔还可以使孩子写字轻松，速度快，对以后作业量大带来很大好处。握笔不能早，是因为孩子手部肌肉发育是有过程的，不到年龄肌肉力量不够，握笔写字即使正确姿势教给她，但一写就走型。很容易造成不正确握笔坏习惯，握笔姿势是造成近视的很大因素。所以握笔一定不能早，一定要正确。入小学一年级前暑假开始握笔训练都不迟，而且将事半功倍。（身边有这样的孩子）尤其提醒握笔一定切切实实的正确，每个点都正确，不是貌似正确，家长就放任默认。
第六：端坐姿势从学龄前看绘本开始，养成端坐姿势阅读包括后面的书写，有了正确的坐姿也才有可能有正确的握笔。正确的坐姿正确的握笔相辅相成，习惯养成既可以预防近视，也可以增加阅读写字速度，还可以预防脊柱侧弯，提升终身气质。（脊柱侧弯发生率很高，只是没有每个学生都去仔细检查）可见端坐与正确握笔学龄前养成的重要性。
第七：控制电子产品使用时间，包括电脑下围棋等学习用也要考虑眼睛保护。
近视预防，道一千说一万都没用，听千遍看千遍道理都懂也没用，重视起来去到医院检查眼轴与远视储备也没用。重在行动起来，每天注意、时时注意，上面七大条你烂熟于心，做起来了吗？学龄前六年一晃而过，时光不能倒流，后悔没有药吃。妈妈爸爸们你们做到了以上七方面，孩子近视依然没有控制那将问心无愧，希望你们都做无愧的家长吧！
