案例:休学男孩的被教练的“看见”,需要父母的“看见”
教练:王莹
男孩:初二,休学在家,内疚,上学怕同学嘲笑。
教练:看见你很想做好孩子,好学生。看见你敢于老师对抗的胆量和勇气。
男孩:开始愿意与教练交流,与教练一起梳理接下来可以做什么……
教练结束,男孩决定去上学。一周后与孩子妈妈见面。妈妈谈到自己没有对孩子的愧疚,期待自己可以成为完美的妈妈。
教练:你期待的完美给自己带来什么?
妈妈:自己和孩子的巨大压力。
妈妈看见自己对孩子的爱,看见自己给自己和孩子带来的压力。一旦看见了,转机就出现了,改变才有可能发生。
在我们的人生里,无论是在家庭还是工作中,如果多一些看见,就会对自己和他人多一份包容和接纳,从而收获轻松快乐的人生。