放下包袱，轻盈的感觉真好

轻盈就是没有心理负担，有负担就有恐惧，这些都是对未来不确定变化的担忧，没有这些心理恐惧才是幸福的，浑身轻松自在，简单轻装不累。
生活的变化多，未来不靠谱，对自己的要求越高，就会压力越大，不焦虑是基于不要考虑太多，需要卸担子，减轻压力。
活在当下是佛语禅心，是人生感悟，更是生活智慧，珍惜已经得到的，不后悔没有得到的，忘掉痛苦，不背包袱，积极向前。
让自己轻盈起来，摆脱各种复杂的局面，先脱离开纷繁嘈杂的环境，静心写点无关的文字，沉浸其中，自得其乐。
转换心情，换一个角度看问题，就没有多大的事了。

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