重拾跑步

自从去年养成跑步这个习惯之后,虽然后面有好长时间没再跑步,疫情是一方面,紧接着寒冷的冬天也来了,不得不中断。但想跑步的想法一直都在头脑里,从来没有消失过。

今日立春,吃完饭洗过碗,就把老胡和小家伙打发出去了。我喜欢他们都不在身边,我可以有一点属于我自己的时间。

这次下楼直接就开始跑了。这在以前是绝对不可能办到的,因为最初我总感觉走多少都比跑起来舒服,还一直以为自己会一辈子只喜欢走路,或者竞走都行,就是别让我跑,但现在感觉,还是跑步能让我感受到运动的快乐。

最开始我是用keep来监督自己进行跑步的,选取固定了一个时长。跑起来时就是绕着小区一圈又一圈地数数。其实那时别说绕圈,就是每一步感觉都是艰难的,这一步迈过去,下一步就想让时间结束。所以,我不强求自己,一直按照这个最短记录,十五分钟的自由跑。我都是用我自己所能达到的速度,去慢慢感受跑步的过程。如果真有偶尔有哪一天跑完了还不觉得累,还想再跑的话,会满身是劲地凑个整数,或者让自己再多走几圈,但也总是有一种自己终于完成任务了的感觉。

跟以前不一样,这次我已经把Keep下载了掉了,只是因为内存吧,还有就是感觉用它记录无非是走一个形式,我又不发圈,没有展示的场所,而且其实不用它检测,只要跑步在心里,去跑了,要那么多形式有什么用呢?所以从现在起,给自己规定了目标,就是直接跑20分钟,什么都不想,到最后再看时间。

我就在小区内慢跑,转圈,看璀璨的烟火,看斑斓的灯光。皓月当空,这是农历十四的晚上。小区门口挂满了彩灯,与月光交相辉映,也同样“银烛秋光冷画屏,轻罗小扇扑流萤”啊~

可能没有了监督,变得心无二物,只是那么一步接一步,按照自己能承受的速度,偶尔接了下电话,却突然发现时间早倏然而逝,比我预订的还稍微久了一些。心下释然,一种运动后的快感畅遍全身,不由得想再这么自在地走上几圈。

信步到前方的拐弯处,有几个并排而站的小朋友,在夜幕的背景下,他们仿佛互相搭着肩背,在他们的面前,正是一处:“东风夜放花千树。更吹落、星如雨。”听着他们兴奋的惊叹,看着他们的背影,恍然有种穿越回我自己的童年的感觉……

以后还坚持跑起来吧,为这些不期而至的遇见……

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,142评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,298评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,068评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,081评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,099评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,071评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,990评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,832评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,274评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,488评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,649评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,378评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,979评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,625评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,643评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,545评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容