晨起心情测评
快乐生活，当你想到什么事情你立马就要去做，时间不等人，至少你努力付出过，每天努力一点点🤏那么你的生活就是向往的～
晨起运动
拉伸6分钟 100下踮脚
🥣早餐
一杯温水 一瓶草莓酸奶 一个流沙包
一个鸡蛋 一个艾糍（妈妈的手工还没吃完）
早餐丰富
午餐🥣爸爸准备的，我没拍到
半碗米饭 一份青菜 3个鸡翅
早上工作
500毫升水
中午️休息
闭目养神
下午️工作
500毫升水
腾化水
好像以前含在嘴里的跳跳糖
晚餐前🥣
一个蛋挞 🧍♀️姐姐弄
感觉没有前几天做的那么好吃
晚餐与爸妈姐姐🧍♀️
2碗汤 韭菜炒鸡蛋 不想吃米饭就没吃了
菜都是爸妈自己种的
饭后水果：几颗车厘子和黑加仑 蓝莓
饭后：
走走停停
周六野3分钟手臂打卡 天鹅臂13分钟
美丽芭蕾🩰内侧外侧大腿🦵16分钟
踮脚100下
