因为最近在中医调理身体，所以每周我都会有一天需要花3到5个小时坐在医生的门口等候门诊。
这一长段时间常常让我焦虑，没有特别好的处理方案。
一般情况下我会选择闭着眼睛戴着耳机听得到的音频节目，但比较讨厌的是我需要分神注意叫号顺序，不能特别专注，也常常容易走神；其次可以带本纸质书阅读，但医院走廊的灯光有点昏暗，多看一会眼睛难受；再次可以考虑看手机里的文章或电子书，但容易跑偏，看着看着就去玩游戏了；最后可以考虑能候诊的小伙伴聊天，这个需要点缘分，不是所有人都能聊到一块。
我早晨5:00起床以后也常遇到这样的情况，老公习惯8:00起床，所以我有了三个小时完全属于自己的时光。最好的情况是早起运动，瑜伽或者外出跑步；其次就是写文章，用纸笔写作；再次安静的抄心经；最近在学习画禅绕画。
这样一梳理好像我能做的事情很多，但实际发生的时候我常常觉得自己无所事事。
成为一个自由职业者，第一个需要突破的难点，就是安排好自己漫长的个人时光，让自己的日子充实，有意义起来。
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