中原焦点团队网络中级31期党育坚持分享283天

  设定目标是日常生活中经常进行的活动，好的目标是成功改变的开始，好的目标才能导致正向的结果。SFBT坚持由当事人的立场，以当事人的语言，确认出当事人的偏好未来与所欲目标，目标设定的原则将以现在为起点，相象未来美好的愿景，并使愿景与现今生活产生联结，在当事人意识到希望自己的生命有什么不同时，对当事人最大的帮助是让他开始去想如何让所希望的一切发生，而启动改变的动力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容