写作不是件容易的事，大多人不太可能提起笔来就写（或是打开电脑就能输出大堆文字）。渐渐的，有些人意识到，如果在写作前做一些让自己感到有“仪式感”的事情，会让写作更顺利进行。这种仪式千奇百怪，正常的比如泡一杯茶，和宠物玩一会等，不寻常的有闻一闻烂苹果……
我曾经也是需要这种“仪式感”的一员，我通常会举一举哑铃，或是以其他方式运动肩颈（但不能让自己身体太累），因为一旦进入写作状态，我会很快进入心流，不能关注到身体逐渐向屏幕趋近，而事后这一定会让我肩颈酸疼。所以提前放松和唤醒肩颈有利于我在电脑前更持久地坐着。另一层原因，运动同样不是件容易的事，也需要一点“强迫自己”的毅力，这和写作的初始心理大致相似，在写作前运动，就等于先一步逼自己使用毅力，当需要进行写作时，心理已调整就绪，所以不会有很大的阻碍开始写作。
这方法很管用，我使用了很久，但现在我已弃用。因为每天的写作任务不同，有时多有时少，所需的体力和毅力也不同，所以写作前的运动量也需随之调整，而我却控制不好量（背后原因一言难尽，暂且不说）。现在的我认为，最好的写作前仪式就是没有仪式，但要规定自己在固定时间写作，并设定死线（deadline）。
在固定时间写作，即不需要在何时写作这件事上花费精力，只要时间一到就开始写作。初期一定会有不习惯，但只需几天，适应了这种节奏（而且这节奏的起点还掌握在自己的手里）后，我发现身体和心理都会逐渐顺应节奏，几乎没有阻碍了，这似乎和被迫在固定时间段去上班很相像，但如果写作不是一件心甘情愿的事，那也没有必要挖空心思去写了，写作背后的动机毕竟和上班不同。
死线也很重要，因为即使能够在固定时间写作，但主题和难度不同，每日的输出仍会有差异。所以要灵活地设定死线，规避为写作预留的精力之外的消耗。可以在某段时期设定时间上的死线，到点后就不再写，或是设定数量上的死线，到达一定字数后就不再写，过一段时间后再根据写作需求灵活调整。这是比较容易坚持写作的方法。
然而，千人千面，对我来说有效的方法，对他人来说可能未必是好方法，但将自己的感悟一一梳理后分享出来，就已经完成了我写这篇文章的主要目的。除此之外，如果还能对各位读者有一些启发，那就是额外的惊喜了。
