选择活在平静之中|感恩练习第十四期-10

2023.6.10


数算恩福

1、我十分幸运,跟潜意识的联结让我对自己和潜意识沟通有了信心,感谢潜意识让我在6点准时醒来,谢谢谢谢谢谢;


2、我十分幸运,睡眠非常好,一夜好眠,恢复了几天来的疲惫,感谢我的床、床上用品,感谢家人们都很健康,家人们的健康直接影响彼此的生活,所以每天都感谢自己健康,也感谢家人们健康,谢谢谢谢谢谢;


3、我十分开心,昨天回来整理收拾家里,虽然累点,但是看到洁净温馨的家,感觉做的事情很值得;


4、我十分开心,早上起来对着镜中的自己微笑着说:谢谢你,我爱你。表达对自己的爱和欣赏,从每天早上对镜中的自己微笑开始,用心表达爱和感谢;


5、我十分感谢今早跟潜意识联结,给我重要的提醒是:清理和选择。贫穷或富裕、平静或愤怒,自己是有选择的,时时刻刻提醒自己,我是有选择的;


6、我十分感谢,昨天跟宝宝在一起,他对于音乐的热爱、跟人联结时候的自然、对自己喜欢的事物想要探索的好奇,都让我收到启发,跟孩子学习,单纯地去喜欢,单纯地去满足;


7、我十分感谢,小区西门口母婴店的两个姑娘,非常真诚的服务,给我们的生活带来便利的同时,也给到我很多的启发和支持,我带着宝宝去哪里,不仅可以买到我们喜欢的衣服和食物,还可以让我们宝宝自由地玩儿,特别感谢这两个姑娘,尤其是看到我们宝宝不愿意走不坐车的时候,拿着好吃的帮我哄宝宝上车,谢谢谢谢谢谢;


8、我十分感谢,出租车公司和司机,非常方便出行,没有让宝宝受一点罪,即使是很热的天气,我们下这辆上那辆,很快就到了目的地;


9、我十分感谢,卖鞋的姑娘,给宝宝量脚的大小,并推荐了合适好看的鞋子给我们,宝宝穿上又舒适又美观,感谢感谢感谢;


10. 我十分感谢自己,如某人所言“长大了”,是的我感受到自己长大了,这个标志是:遇到事情不指望别人一定要帮我,我可以自己解决,我可以自我负责,对别人没有帮忙没有任何而怨言,我的事情我完完全全可以自己搞定。


其实我想说的是,我看见自己内心的平静和力量,也感受到自己的坚定,我可以为自己的人生负起百分之百的责任,我长大了,不再依赖别人,也不期待别人一定要怎么样才是爱我。


我可以自己爱自己,我也可以用自己能力爱家人,同时,在日常生活中,有觉察、有感恩、有行动,如此,我对自己的生命负起了百分之百的责任,我活在平静之中。


感谢,感谢,感谢!感谢帮助我支持我的所有的人。

感恩,感恩,感恩!感恩生命中那么多美好的遇见。

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