2023.6.3
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉自己好幸福，有我想要好好爱的人，珍惜我的人，有爱我的人，感觉生命好值得；
2、我十分幸运，因为，我抽了一张跟潜意识联结的卡，对于清理和向内探索更有感觉，更愿意继续做了；
3、我十分感谢素霞，一大早就看到她已经读过《魔力》第三天的内容了，有伙伴们陪着一起书写感恩，我特别的想对表达对素霞、玉霞和姐妹们的感谢；
4、我十分感谢今天的魔力练习主题：魔力关系。今天读书的过程中又跟大家分享自己有感触的3个地方，越说感觉内心充满了更多的感恩，对于关系更清晰了，带着感恩的心接受别人的本来面目，从带着感恩的心接受自己的本来面目开始，从每天对自己说“我爱你-最本真的你”开始练习，然后，对身边的人说出：我爱你-最本真的你；
5、我十分感谢自己，这一轮感恩练习第三天发自内心地对自己说出最最需要对自己说的话：我爱你-最本真的你，今天跟这句话有了一份特别的联结；
6、我十分感谢自己，每天坚持书写手帐，让我的心越来越安稳、笃定和踏实，我的内心平静的时候居多，我喜欢这样的自己，也喜欢这样好好过生活的自己；
7、我十分感谢自己，因为，我每天都坚持书写感恩记录13个月了，这份坚持不是理所当然的，也不是谁都能做到的，不跟别人比，我这样的坚持给到自己很多的支持和启发，对于生活生命更靠近自己的生命节奏了；
8、我十分感谢自己，因为，我看到自己一直跟别人比较，让我非常的困恼，不是说你不要跟别人比就不比了，而是在每一次又看到别人做的好而自己想做又没有做到评判自己不够好的自己，跟自己说：亲爱的自己，别人很好，你也不差呀，你们只是不同，感谢我愿意给自己更多的放下跟人比较的机会，不再指责既做不到还不放过自己的自己；
9、我十分感谢宝宝，因为宝宝的笑容让我知道了，笑在关系中是多么的重要；
10、我十分感谢宝宝，因为陪伴宝宝了解探索这个世界的过程，也是我看向自己、检视自己所学的过程；宝贝宝宝也是宝贝自己的过程。
其实我想对自己说：亲爱的自己，你做到了你这个当下能做到的最好的了，你越来越敞开自己，你用自己能想到的方式陪着自己慢慢地往前走，你从来都没有停下靠近自己的脚步。你带领自己在一点一点的变动里稳稳地前行，你的内心越来越有力量，这个力量是生命向下扎根的力量。
我更想对你说：你非常的棒，非常的优秀，你像一个纯真的孩子般练习如何好好地爱护自己体贴自己，了解并满足自己的需求，你跟宝宝学会为自己的生命鼓掌特别好。
感谢，感谢，感谢！感恩自己一直以来的努力、
感恩，感恩，感恩！感恩我接受自己是一个认真踏实的修行者。
今天书写过程中让我特别感动的部分是：
1、有我想要好好爱的人，珍惜我的人，有爱我的人，感觉生命好值得；这份生命值得感对我来说是一份跟自己靠近的部分，特别珍贵。
2、在每一次又看到别人做的好而自己想做又没有做到评判自己不够好的自己，跟自己说：亲爱的自己，别人很好，你也不差呀，你们只是不同，
跟别人比较这件事是让我非常困惑的一个部分，心里知道不用比，也常常跟大家分享关于比较，但是，时不时会有比较心出来，今天的书写中又进了一步，这样跟自己说的话是我没有想到的是在书写中自动跳出来的。
亲爱的自己，别人很好（为别人鼓掌，不是嫉妒羡慕恨），你也不差（安抚住自己，不否定自己），你们只是不同（是不同，不是不好），感觉心里面好踏实好温暖，能被自好好地对待，一次次跟自己说这样的话，也是在践行，我爱你-最本真的你。
