接纳就是对事物的不悲不喜，不迎不拒，瑜伽练习的的每一个提体式的变化，不赢不拒，只关注当下的每一刻，把当下每一刻做到极致，这就是接纳。对于人和事物也是如此，谁来做这件事情不重要？谁来做都可以，我重视的是这件事情，我如何去做，这就是我认为所谓的接纳，以前不懂，通过你练习瑜伽，每一个体式，每一个换代课的老师让我学会了真正的接纳。
感恩生命中瑜伽的出现
感恩生命中以接接小玉，并且又解决解决大量的加持
感恩加友们的能量加持
2021 2 8昆达里尼瑜伽早课第23天（56）分享：
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