简书日更365-7 重复

在小红书上发现suman二姐，感觉她就像太阳一样，永远正能量。前一段时间，她用12天增肥15斤到达110斤后开始减肥，每天更新运动后的效果，16天的时间减了16斤，由衷佩服这种想做什么就坚持做下去，而且还成功的人。拥有敢作敢为的勇气，说到做到的魄力。

她是瑜伽老师，她介绍的很多动作就是瑜伽体式中的招式，在她看来，不能小看这个小小招式，哪怕就一个动作，做对了，那效果也是惊人的。特别喜欢她说过的一句话，她说，有人认为重复就是枯燥，但是真正练习者是每天做同样的练习也会有不同的感受与收获。

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