养胃day7

早：蒸鸡蛋+蒸苹果+两颗红枣

中：卷心菜炒五花肉+蒸黄花鱼+半个馒头

晚：五花肉炒绿豆芽+三分一个馒头+三分一肉火烧


加餐：吃了一袋梳打饼干

喝了两次四神汤

补充维生素b和c，乳酸菌素片

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