昨晚再次是凌晨入睡的，好在夜里没醒，早上是6点多一点醒来，三件套没有完成，光捧手机了。
昨天下午想起来灸疼的后背，灸的过程中，明显感觉到疼的地方和不疼的地方，因为艾条的热度，明显的显现出来，痛感十足，灸完之后，没有太明显的区别。
而今天早上再次灸这些疼痛的部位时，真的明显感觉到热度在疼与不疼之间的过渡，因为早上的时间宽裕，应该超过半小时的时间吧。
等起身时，痛感完全消失了，但是随着时间的推移，还是有一丝的疼痛残留。
虽然相信艾灸，老师们说过，哪里疼就灸哪里，这两天的艾灸，确确实实的告诉自己，真的神奇的有效。
从开始扭伤到今天，
