昨晚好像再次是凌晨两点左右才睡着的，早上6点多醒来。
今天早上用新买的艾灸小工具艾灸，不过使用的不太顺利，灸条也用了，也切了生姜碎，不过自我感觉效果不太好，其实今天早上9点半开始灸的，正常的手持灸条的话，到11点半，可以灸4个穴位，今天就差强人意了，一个合谷穴就差不多一个多小时，而且皮肤没有感觉热度。
继续尝试吧，下午灸了复溜和涌泉穴，剩下的余热灸了劳宫穴。
还是要选择适合的灸具来辅助自己。
晚饭后还是出去走走了，速度不快，出去了一个多小时，在书店里逛了逛，在想，这些写书的人，是什么原因想起来写的？怎么确定写什么样的内容呢？
今天在哔哩哔哩上看到一个一个大学关于写作的课，一开始有点没有听进去，但是觉得越听越喜欢的感觉。也发现自己总是喜欢收藏，而不是直接去用起来。
喜欢，收藏，然后在收藏夹里吃灰，这个动作太熟练了，然后呢，和我有什么关系呢？
继续为早睡早起，放下手机加油。
