今天的课程上午大部分时间在答疑，答疑之前先做了一个关于五层智慧父母/导师的讲解，通过讲解，其实是通过讲解孩子成长的过程中不同阶段，向大家清晰地呈现学员的状态，然后回到答疑接龙的问题上，看看每一个问题都是属于什么情况，该怎么处理。这样的方式很好，可以筛选掉一部分假问题，同时也能够让学员通过看提问看到自己的一些模式。
也讲解了一部分理论知识：创伤消除的信号、潜意识四层图、创伤的四个状态、个案打包应急处理。
今天来聊聊创伤的四个状态，包括：过度反应、警觉反应、隔离状态、僵直状态。
第一个叫过度反应。很经典的一个例子就是：平时母慈子孝，一看到作业就鸡飞狗跳，也就是说在作业这个部分，对这个妈妈有一个过度的一些情绪反映出来，就好像身体有一个开关，能让这个妈妈快速愤怒、那这个反应呢叫过度反应。过度的反应通常是一些情绪，背后的一些执念 一些行为模式、有一些症状，这个叫过度反应。过度反应通常是我们是一些创伤造成。
第二个警觉反应，是过多的一些过度反应，过多的创伤，让我们的身体形成一个警觉的模式。那警觉的背后就是觉得不安全。也就是说往往不安全的人会是一种警觉模式。比如，曾经受过骗，所以在遇到类似的情况，他就会警觉。举一些身边的例子。大家可以去去观察小朋友，很多小孩刚进幼儿园的时候总喜欢溜边儿走，他在那个时刻其实是处于一个警觉的模式。包括会发现很多伙伴第一次参加某些课程的时候，背部一直靠着椅背，双手抱在胸前，其实也处在一个警觉的状态。包括可能很多人养过小猫小猫，刚换一个新环境的时候，就会到处藏，还会睁着圆圆的大眼睛一副惊恐的样子，要把房间里的每一个角落都走遍，其实就是在确认安全与否。还有，睡觉轻也是内在一个不安全感，人生总是过得不踏实；还有经常害怕担心焦虑孩子呀，也是一种警觉；包括老公不回来，各种幻想，各种电话，夺命连环 call ，背后根本对老公的一份不安全感。这些例子里边全是创伤，里边是一份我不够安全，所以这是比过度反应。再深一点的反应。
明天继续分享
