通勤路上,你仔细观察过红绿灯吗?
红灯亮起时,行人车辆都排起长队,不能通行,脸上写满焦急。
绿灯亮起时,行人车辆顺畅通行,每个人都轻松自如。
其实,我们的思维方式也分红绿灯思维。
红灯思维,遇到事情先找借口,摆困难,说“不可能”、“这太难了”。相信你见过不少这样的人,自己也可能是这样的人。这样的思维是个人成长最大的绊脚石。
绿灯思维,简单来说就是面对新观点、新挑战、和不同意见时,首先考虑“对我有什么用?我该用在哪些地方?”
成甲老师在《好好学习》书中指出:成长第一步要培养绿灯思维,这是让普通人成长翻倍的底层思维。
1 为什么我们需要绿灯思维
我曾经也是典型的红灯思维者:
我在服装厂的流水线上班,每天除了上班、下班、看爽文,日子像水一样无痕。
同事阿凤找我,她要去考成人大专,拿到学历后可以考其他的证书,见到更大的天空,让我和她作伴一起考。
当时我拒绝了,我说:“我文化低、又离开学校很多年,根本不知道怎么学习,肯定学不会,你自己去吧”。
于是,阿凤就边上班边学习。两年后,考了会计证,从助理做起,到现在已经是财务总监,月薪是我的10倍。
而我是在结婚有孩子后才觉醒,开始阅读、学习。直到读到成甲老师《好好学习》中的绿灯思维才恍然大悟。原来以为自己是脚踏实地,没想到是自我设限。
红灯思维的本质是习惯性防卫。源于我们对未知的恐惧和对稳定的渴望。
大脑天生喜欢确定性,而新想法、新方法带来不确定。本能的亮起红灯,通过拒绝获得安全感。
而每一个新想法,都可能是一次成长机会;每一个新方法,都可能是一条更高效的路径。
红灯思维遮蔽了我们的眼界、和外界交流的机会。成长速度远远低于拥有绿灯思维的人。
绿灯思维是帮助我们,把注意力从“我不会”转向“我该怎么学会它”,这种微妙的转变通过累积,会产生巨大的裂变。
就像投资界的复利效应,小小的思维差异,经过时间放大,最终成为人和人之间的巨大差距。
2 什么是真正的绿灯思维
很多人认为绿灯思维是盲目的接受一切观点,不筛选、不批判所。这种想法是错误的。
真正的绿灯思维分两步:
第一步,无条件接纳新信息;
第二步,理性评估和优化信息;
看到过这样一个故事:
德国一个造纸工人,在生产过程中不小心弄错了配方,生产出一堆不能写的废纸,老板扣除工资并开除了他。
工人每天自责、伤心、借酒浇愁,家人和朋友怎么劝都没有用。后来,一个外地朋友听说了这件事找到他,希望一起去看看能不能找到废纸的可用之处,帮他振作起来。
工人说:没用的,废纸就是废纸,还能有什么用。
朋友一定要去看看,说:最坏就这样了,说不定真的能找到解决方法呢。
经过一番验证,发现废纸的吸水性强。于是他们找到当地企业推销,很快得到市场认可。现如今这项技术广泛用于吸水纸、卫生纸、卫生巾、面膜等系列产品中。
绿灯思维不是放弃批判性思考,而是调整思考顺序。先发散思维产生大量想法;然后再理性筛选和优化。
这种思维方式让我们认识到:创造需要不被束缚,要尽可能的天马行空。评判出现太早就会把好的想法扼杀在摇篮里。
许多好想法还没来得及成长就被扼杀,不是因为它们不够好,只是刚开始看起来点“怪”。
3 绿灯思维该怎样培养?
明白了绿灯思维的好处和本质,分享3个实用小方法将它应用到日常生活中。
1 开启黄灯给自己3秒钟暂停时间
当遇到新观点或不同意见时,不急着回应。先深呼吸,在心里默数3秒。这3秒钟的暂停能避开本能的反驳冲动。
然后说:“这个想法很有意思,你能多讲讲吗”?
2 区分“我”和“我的观点/行为”
我:是指这个人本身。是你的价值观、尊严、人格。不会因为一个观点的对错被否定。
我的观点:指在特定时间、对某个问题提出的看法、建议或结论。是可以被质疑、讨论、修改甚至推翻的。
很多人分不清我和我的观点,认为他人否定自己的观点,是否定自己这个人。因而会恼羞成怒,反驳对方的的攻击维护自尊。
公司晨会上,小丽拿出自己的方案,被同事质疑。小丽心想:她是不是对我有意见,我花了那么多的心血,居然全盘否定,让我在老板面前丢脸。
小丽马上反驳:“怎么就不好了呢?你倒是拿出一个更好的方案呀”。然后会议就充满火药味。这就是不区分我和我的观点的结果。
如果小丽把两者区分开,就会说:“谢谢你的建议,确实是我没有考虑周到,那我们能不能头脑风暴一下,看看怎样完善这个方案”。
这样小丽在同事面前留下善于合作的好印象,她自己也从这次反馈中学到新东西,获得成长。
3 每周写反思日记
记录下这周自己何时用了红灯思维,结果是什么?如果改用绿灯思维,会有什么不同?
不用太复杂的工具,用手机备忘录或笔记本都可以。坚持几周,你会有惊喜的发现,
我通过反思日记,发下自己之前读书没有收获的原因:是只图读书的数量,没有花时间去弄懂任何一个概念。也彻底明白了“把80%的时间花在20%重要的知识上”的意思。
写在最后
赵涵在《涵姐:无畏真实》中说:“人与人之间最大的差距源于思维方式”。
当你养成绿灯思维后,会发现成长速度明显变快。不是因为人变聪明了,而是不把否定当做威胁,不把批评当攻击,通通看做成长机会和改进的助力。
点亮推荐,和朋友们共勉。