今天开车出门,简单的侧方出库动作花了好几分钟。作为一个有6年驾龄的老司机,在想,这么简单的动作,现在居然要花好几分钟? 「发生什么事?」
仔细琢磨了下,有两个原因,
1、近半年很少开车,车技有点手生。
2、开车出库有走神,没有专注当下。
导致驾驶的时候内心缺乏安全感,害怕剐蹭,反复的回正调试方向。 「为什么?」
有些汗颜又有些庆幸。「感受」
汗颜的是,
1、经常在践行的知行合一,一次只做一件事,生活中的小事依然停留在“知”的层面。虽然经常自我警醒,但要真正落实到实处,还需要长期的重复实践成习惯。
2、即使拥有了一项熟悉的技能,没有日日应用操练,技能会退化。
庆幸的是,
1、每次小的事情发生,都有自我觉察,第一时间去思考,这件事给我的启发是什么,有在提醒我什么,从自身找原因,去发现存在的卡点。这给了我解决提升的机会。
2、“自我觉察”的意识已经植入潜意识,能够自发的去反省。
「为什么会有这种感受」
虽然是一件很小的事情,但是强化了我需要专注做好当下;需要时刻训练重要的技能,日日精进。
滴水穿石,一滴不可弃滞。
久久为功,一日不可偏废。
「收获启发」
最后的话,
塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。
——安东尼罗宾逊
共勉!
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躬身入局,知行合一,做自己的国王。
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