一、感恩内容：
“南曼，南曼，谢谢”。
感恩为守护我们安好的所有人员；
感恩爱人给我蒸了喜欢吃的鸡蛋羹；（感恩爱人周内早起给我做早餐，每天都因为吃了满意的食物，幸福感满满。
二、经典诵读记录：
《易经》18遍（9月23日完成）
《孝经》第47遍（9月27日完成）
《道德经》第1遍（9月25日完成）
《诗经》第85篇（9月27日完成）
《论语》第5遍（9月27日完成）
《朱子家训》第38遍（9月27日完成）
《朱子治家格言》第39遍（9月27日）
《德育启蒙》第10遍（9月27日完成）
《增广贤文》诵读 第9天
药性400味歌诀
今日打卡第79味（9月27日完成）
父母不知医，是为不慈；
子女不知医，是为不孝。
【经典诵读】挺胸抬头大声读、快速读、坚持读。读经典能提升正气、提升底气、提升阳刚之气。读经典法：坐正、大声、指读、跟读、素读。学习经典最好的方法，不解而只是熟读，这点非常好，全神贯注的读，字体的不同说明古代先贤在造字的时候就知道心是区别于其他五藏的，心是最重要的。
三、自我检索：
1、注重细节，做一个认真、细致、谨慎的靠谱人；
2、用心意认真过好每一刻，勤勤恳恳地生活是对自己和生活的尊重，行走在阳光下，行走在大道上，幸福原本就很简单，不断提升自我生活能力。轻松自在行走在幸福大道上
四、今日收获：
1、“当花儿谢了，不是春天结束了，而是春天正在远行，在她远行的路上，花儿在开，叶儿在绿，草儿在青，燕子在飞，蝴蝶在舞。”允许人生的春天偶尔远行；
2、“光可以来自我们的体外，也可以滋生于我们的体内。” “如果我们的心里有一盏灯，一盏爱的灯，一盏善的灯，一盏希望的灯，一盏梦想的灯，一盏信念的灯，我们的内心更清明”
3、愿我们的心是一个明媚的春天，是一座春天的花园，用心建设属于自己的秘密花园。
4、一心一意地读书，是一种热爱生活的美好，引领生活的勇气。
5、书，可以令人通达、开朗和豁然。这是活得好，活得长，活得真，活得自然和幸福的法宝。年老就要多读书。年轻呢？一边奋斗一边多读书。
五、百日超越 幸福启程 行动【第10天】
1、我们自己的这颗心，才是自己生命的主宰，才是自己的靠山。建设幸福家庭的经验：一句话说，就是五个字：心好，命就好。
2、夫妻同心，其利断金！在平淡的岁月中，一点一滴将家庭建设成为自己理想中的幸福、温暖模样；
3、世界上最美好的地方：就是我们拥有一个温暖的家。心，是幸福的源泉。心好，家就好。“家，可以越来越幸福。
4、命运藏在念头里，“心好，命就好，”“我有那么好吗？”终其一生需要一直学习。
5、要做好妈妈先做好老婆；
六、今日念头（认真学习幸福经验，写出感悟）
寄语：学习是一件十分快乐的事情，运动锻炼身体，读书锻炼大脑，尽可能地让自己身体和大脑保持平衡灵活性。目标是自己老了以后依然可以优雅自在生活。将读经典这件事情完全融入我的生活中，和自己且来一个10年之约
1、一生拥有一件可以一直做的事情，我找到了，学习国学经典，是一件特别愉悦的事情。提升自我修养，让我在规范中优雅自在生活，是送给自己的一份厚礼。
学习规划：
《易经》每日6卦，每卦7遍，所有打卡内容，预读1遍再打卡，一次打卡就可以读两遍
七、家庭和谐种子
多聆听 多帮扶 多赞叹
多关心 多理解 多体谅
对于父母的关系，我决定把父母的事情交给父母，让他们自己维持平衡，做一个倾听者，倾听过好及时清理掉，保持自己内心平和喜悦，
八、今日播种习惯：
如果可以合理安排时间，试着再开始读礼记。
九、找自己茬来修正自己
今日修正内容：
