刘海燕（北京世纪盛隆厨房工程设计有限公司  总经理）《了凡四训》

理：

《了凡四训》是一部改命立命的古圣先贤留给后人的书。主要是了凡先生结合了自己一生的经历，用自己切身的成果，否定了传统的“宿命论”。也就是说，他否定了很多人一贯认为的“人的命由天定，胡思乱想没有用”的论述，认为人的命是可以改变的，通过努力和修为，都是会有成就的。鼓励自己的家人、子女，以及后人皆以修身为本。

《了凡四训》共四本, 改命的方法可以归纳为四个，立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效。

现在这个时代大家都有很多困惑：为此都在寻找正确的方法，比如通过学习、交流、沟通等各种方式寻求问题解决之法。在很多种方式中可以解决一些点对点的问题，但是总有新的问题不停地出现。当我接触了《了凡四训》这本书，觉得很耐人寻味，这是一本可以反复深读，甚至每句话都需要去理解去悟的一本好书。在通读这本书后价值观、人生观、世界观都需要重新审视和定义。

之前我是一个很喜欢抱怨的人，总认为：我做了那么多你怎么还不理解我呢?  抱怨别人怎么这样做事做人呢? 总是对别人的要求比较高，而一直在忽视自己的缺点。书中说：行有不得反求诸己，一切问题都需要从自身这里找原因。今年呢也一直觉得自己不太顺利，所以就请一位大师给自己算了一下，大师的一句话点到了我：你今年犯小人，不顺是有原因的，你需要改变自己和他人的相处之道。我问大师：我要改变哪些问题呀?  大师说：这个你只能自己慢慢去想，其实你已经知道了。随后一段时间我就开始留意，反思，深挖自己。“我哪些地方得罪人了呢?，事情没有处理好呢? 慢慢我发现自己身上有很多缺点，回头一想，确实有些事情起因还是自己的起心动念引起的。比如：我是一个心直口快的人，别人做了让我不开心的事我就一定要唠叨唠叨，这样无形中就得罪了别人。当时自己这样做的起心动念是什么呢，你让我生气了我就要暴发出来心里才会舒服一些，但是其实问题一点都没解决反而带来的影响和后果会更加严重，很显然起心动念不是正向的，所以结果也不会好。

书里讲到把命运牢牢地掌握在自己的手里，而不是怨天尤人，一切事情都是自己决定的，人可以100%地掌握自己的命运，而没有一丝一毫的原因是由外界决定的。

所以我决定改变自己，想改变自己的行为，要先改变自己的心（起心动念）：把吝啬化为布施，把偏激化为平和，把虚伪化为虔诚，把浮躁化为沉着，把刻薄化为宽容，建立新的起心动念的习气（习惯），习气（习惯）改了，自己身边的环境也会跟着改变，命运也随之改变。

实践

我们应该怎么样去做去改变呢? 首先是要做到知行合一。

一，知行合一的四步曲

立命：书中了凡先生由宿命 认识心，他没有停留在命运的定数上，而是为心立了天命。我们知道了无我律和因果律的道理，并发愿修行。另外一个就是每天的所作所为，这些都是立命的过程。当你顺应自己想法要这么做的时候，一定要阻止一下自己的思想，想想这么做对不对，当你切切实实用双手在干事的时候，到了晚上要思考自己一天做了什么，这么做的意义是什么？你为什么要这么做？还可以怎样做？有了这些思考，这不止是立命，更是立生活。

改过：改过就是以自律止恶，停止“自我”为中心的念头，贪嗔痴自私的行为，转为利他。无论遇到什么事情，甚至说一句话都要以利他为中心去做，如果一件事不是利他的而是利己的就不可去说去做。我们凡做一件事，说一句话，甚至动一个念头都是种因。

改过的方法可以把每天的事都做上记录并且不停地问自己：这件事我利他了吗? 是为他人好吗? 如果是那就是正确的，如果只是为自己好那就是错误的。书中了凡每次做一件好事，都会用笔记录下来。他这样做，他的妻子也开始跟着他一起做善事，他妻子不识字，所以每次做了好事后，就用鹅毛管在本子上画个红圈。你看，一个人的改变和行为，会默默影响身边的人，了凡这样做的时候，他妻子也跟着他一起做善事，不识字没关系，可以用替代品替代。重要的是做，记是为了离目标更接近，同时也是对誓言的监督。总结为一个立足点：发心正。只问耕耘不问收获。

积善：学会布施：法布施 无畏布施 财布施 作用是破我执。

修行也分为“阴德和阳德”,书中说：凡为善而人知之，则为阳善；为善而人不知，则为阴德。阴德，天报之。阳德，享世名。也就是说做了善事让他人知道，这是外表的积善；做了善事而不让人知道，这是阴德。阴德会带给自己更大的财富回报，健康回报、智慧回报。人们说有三种人的命算不准，第一种是修行人，第二种是大善之人，第三种是大恶之人。这三种人之所以算不准，是因为他们通过自己大善大恶的行为改变了过往的因果延续，善者增加了善的因果，恶者增加了恶的因果，命运自然就会改变了。

谦德：在我们积累福报的同时也要做到谦虚、谦卑。是无我律和因果律恒持下的状态。在做任何事的时候要做到谦虚，敬畏自己的福报，也就是“惜福”。书中说：“一个人一辈子饭是有数的，钱是有数的，福是有数的。如果不去珍惜，它就会很快散去。例如钱如果挣的多了，一定要去做些公益活动，回馈社会，回馈国家。做事要多付出多做善事不停地积累自己的福报，不能折了自己的福，因为这个福不仅是自己的，还是自己后代的。所以一要谦卑,珍惜自己的福报。并不停储蓄自己的阴德银行。

以上是修行自己的四步曲，也正是《了凡四训》中讲到的四大法宝：立命之法、改过之法、积善之法、谦德之法。

二，检验自己的标准

自己的修行是否有进步是检验“知”否正确，正的知一定会带来正的行。反之，修行没有进步，要从自己心上找原因，心从根本上没有真的改正过来。

我们人生在世，在保持谦卑的同时还需要不断学习，让自己进步，学习仁义道德，学习外在美好和内在的谦逊。

收获：

自从我意识到自己的问题并决心改变开始, 我从自己付出开始, 帮助身边的人, 宽容伤害自己的人, 不吝啬布施，学着站在他人立场去考虑问题, 这样做可以让自己变的平和, 我发现回馈自己的是朋友,是温暖,是情意,还有什么比这更重要的呢? 我想这是人生极高的智慧, 只有修行了自己才让自己收获的更多,  让自己的内心富足.

传齐周六早读100期，真学真干真分享，我是领读者刘海燕，谢谢大家！