孩子身体的的调理分为两个阶段
第一个阶段：在疾病急性发作的时候，可以用药，但是原则是药量尽量小，点到为止。因为药物有偏性，不可贪多贪大。
第二阶段：在疾病的平稳期，尽量才食疗，推拿，按摩的方式，在平缓之中，见到日日改善的效果。
比如说，调治一个孩子，如果按照时间来分配的花，一百天里，可能只有五六天是在治疗急症，服用药物，其余的九十多天都在食疗的，都是通过按摩或者锻炼的方式来调理的。
推荐通过食疗来调理
在调理孩子的身体中，脾胃出现问题的居多，即使很多复杂的病，最后诊断再三，从脾胃那里找到发病的根源。
脾胃和肺的关系
现在孩子一旦出现什么症状，往往会有呼吸系统方面的问题，鼻炎，流鼻涕，哮喘，顽固性咳嗽等。
原因就是脾胃不足导致的，在中医里面，脾胃属土，肺属金。在五行里面，土生金，也就是说，土是金的“母亲”。这样，脾胃和肺的关系就清楚了，原来脾胃是肺的“母亲”。中医认为“虚则补其母，实则泻其子”。按照这个调理原则，如果肺虚，就要补肺的“母亲”——脾胃。
为什么不直接补肺，而是先要来补脾胃呢？
这是祖先的智慧，从自然万物中，万事有相通之理，能找到奥秘，一棵树，叶子枯萎了，是应该先浇树根还是先浇树叶，就是这个类似的道理。要滋补一个脏器，那就先滋补它生发的源泉。
脾胃和肝的关系。
钱乙：“土虚则木摇”，这是很多肝经问题的一个方面，追溯到根源，就可以找到脾胃的问题。
脾胃和肾的关系。
一个是后天生化之源，一个先天之本；我们身体里肾里面的肾精，是从先天继承来的。在出生之后，就要靠饮食吸收的精微物质，和呼吸吸入的精微物质结合，再结合先天之精，来形成肾精并储藏在肾中。这是我们生长的根本。所以，如果脾胃虚弱，则会影响肾精，导致孩子生长缓慢。
该怎么调理脾胃呢？
最安全的方法，就是使用食疗的方法，因为脾胃本来就是运化饮食的，所以食疗更加合适。在中医里，有很多药食同源的好东西，这些东西，既是药物，也是我们平时吃的食物，所以比较平稳。
脾胃出现的问题，主要分两个方面，一是积滞，一是虚弱。
积滞：就是指本来应该运化的食物，没有完全运化，结果形成了积滞。这种积滞，是一种病理性的停滞，并不一定就是食物停留在脾胃中了。
孩子吃得已经非常少了，怎么还有积滞？
答案就是：积滞并不一定是食物停留，可能还是一些其他的病理性产物。有的孩子食积的表现是胃口不好，不吃东西，面黄肌瘦，肚子大；有的孩子表现为非常能吃。
明代薛立斋，在他的儿科专著《保婴撮要》中说：“凡小儿积滞或作痛，皆由乳哺不节，过餐生冷，脾胃不能克化，停滞中脘，久而成积。或因饱食即卧，脾失运化，留而成积。”
他说孩子食积是因为喂养不当，比如过去讲究哺乳之后不能马上喂食，喂食之后不能马上哺乳，就是说不能混食；又比如孩子最好不要多吃生冷，不能吃饱就躺着睡觉。
调理这种食积的药食同源之品，可以用“焦三仙”。这是焦山楂，焦麦芽，焦神曲的合称，如果加上焦槟榔，就叫“焦四仙”。另外莱菔子，就是萝卜籽，具有下气导滞的作用，还可以化痰，生鸡内金化瘀的力量大些，给孩子用炒鸡内金健脾胃更强一些。
这些药材，食材都比较平和，均为药食同源之物，给孩子调理是比较合适的。
