第一周信念审核找出N个身份上的局限性信念：
我想成为（一直想要而未能达到的）：看到儿子行为背后的需求，与他的需求互动
脑 心 身
资格（身份，我有资格拥有这个结果吗？） 5 5 5
代价（价值，为达成这一结果，需要做很多，符合系统平衡吗） 5 5 5
能力（能力，达成这一结果，需要我什么能力，我能吗？） 3 2 4
可能性（行为，这一结果有可能达成吗？） 5 4 5
意愿 （环境，这一结果我真的想拥有吗？） 5 3 5
一、是什么原因在这一项没得满分？（在心和能力得分2）
1、我感受力不好，感受不到孩子
2、我很容易结合进去，抽离不出来
3、我觉察力不行
4、还有疑虑，看到需求后，如何互动，我还是不会
5、看到孩子背后的需求，与需求互动，真的有效吗?
6、我对孩子还是有期待，焦虑他的未来
7、我光感受别人了，没有人愿意感受到我，我也需要被感受，被关注，我得不到的也不想给别人。
第二、如果这几个方面都ok就满分了吗？
是的
第三、我对自己的评价是什么？
1、我感受力很差
2、我很容易结合进去
3、我的觉察力还需要提升
4、我很笨
5、我是一个不容易信任别人的人
6、我是一个没有能力承担后果的人，我承担不起孩子的后果。
7、我不重要，我不值得被看到。
孩子迟迟不想去学校，行为背后的需求：我能考过线，不用学太多。学校太枯燥，太累，太拘束，我想轻松。希望父母理解他，给他时间，接纳他，允许他，不管考不考上大学，依然爱他。
