身体的声音

   

周六骑车去营业厅办业务,结果下车时被磕着了,当时酸心的疼,好长一段时间,我把呼吸带过去,集中精力感知那份疼痛,慢慢真的就感觉好了很多,回家后看到伤口处肿了,还是疼,但是感觉能忍受,因此,没有太在意。该干啥干啥,也没有特意休息。结果,晚上就开始折腾了,浑身上下疼,感觉哪儿都疼,第二天起来,感觉腿都没有劲儿走路了,上午还有读书会,依然选择按照程序组织。一直到读书会结束,我才把全部注意力放在腿的伤口处,全然感受它,确实还很疼。似乎读懂它再说,现在需要休息,需要被关注,于是,,选择听它的,躺着床上,啥也不干。静静的呼吸,休息。到了下午4点多钟,突然感觉身体很轻松了,就想起来活动啦。真的感觉身体特别神奇!

    经过这次事情,此刻特别感恩能及时听到它的声音,同时,也能看到自己过往有多么粗心,对于自己身体确实不够爱惜。亲爱的伙伴们,此刻,我特别想分享的是,多用心聆听身体的声音吧,他真的会告诉我们,要怎么行动才是最好的。感恩这次神奇的经历,坚定的相信,一切发生都是最好的安排。

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