今天是愉快的周末，中午择日不如撞日跟小伙伴们一起去传闻中比较好吃的面馆去吃面，因为我正式轻断食期间，我几乎没有吃，嗯，我的控制力还是不错的，虽然每天鼻子里都是香香的味道。今天去看看好吃不，确实名不虚传，分量足，味道香，菜码多，下周等我结束了轻断食还一起来吃。
今天听了海勇老师的课，让我对自我学习提升，认知提升又有了坚定的信念，我们必须要抓紧学习提升，修复自己，影响孩子，带动孩子。
今天读到一片文章，说为什么别人一点就着的脾气，是因为匮乏，我们家里肯定支持鼓励相对比较少，所以我们要改变我们的语言习惯，由挑剔到支持鼓励肯定，让爱流动起来。这几天我一直留意我跟先生两个之间的沟通，我不停的在觉察，我想我已经找到解决问题的钥匙了。时刻心中装着爱，时刻有支持，鼓励，成就他的心。时刻保持喜悦心，上了院长的课，还没有吸收成自己的，光知道是什么，但是做到还是需要一些功力呀。
快速成长，想起这个，我还有什么理由不好好学习，不好好吸收，不好好践行呢。
