时代飞速发展,各种信息泛滥,我们很多时间被碎片化,那么怎样让碎片时间更高效呢?通过学习,我知道碎片时间一样可以完成主要任务。
我的收获
1.算清自己的“分薪”,重视碎片时间
时间是人最宝贵的资源,因为它不可复制,不可再生,这是大家都明白的一个道理,我们知道一分钟可以赚多少钱,用金钱去衡量我们的时间,那么就可以更加在意可用的碎片时间。
2.实现碎片时间的多元用途
一是减少被信息干扰的次数。反思自己,每天有很多时间都被各种信息和提醒瓜分,原本想写简书被弹出的热点视频吸引,又去看短视频,结果不但碎片时间没有用好,甚至大块的时间都被自己碎片化了。
我要改进的是:在做事情时把手机信息设为免打扰模式,做完才看手机,或者同类事物集中处理。
二是每天列行动清单。只做清单上列举的事情,现在我正在开始践行,每天写出当天的计划,把当天要做的重要事物写在一个专门的本子上,完成一项划掉一项。做完之后才考虑做其他的事情。
三是尽量避免被他人切碎时间。如在工作中,经常会被打断,就可以跟部门同事协调好,尝试做一个约定,在某段时间进行免打扰模式。
3.规划不同场景的碎片时间用途。
比如在我们做工间操的时候,可以一边锻炼身体,一边和同事聊天,互通信息。在上下班的途中,可以听自己喜欢的音频课程。我们要主动培养自己的微习惯。
4.拆分大任务,串联碎片时间。
这点让我有一种耳目一新的感觉,因为曾经我写一个比较难的业务分析材料,很多时候我不是想拖延,也不是不想做,而是每次做起来觉得难度大,就会一拖再拖。
把一个有难度的大任务,分解成很多小任务,这样我们就可以用平时多做积累,在最后写起来的时候可能就会轻松很多,也更容易完成。
我的实践
学习完自己之后,我就开始从目标倒推。学习像专业人士那样拆分任务。
大目标是影响三代人
是就可以拆分为:讲师/作家,通过演讲、授课、出书去实现目标。
当前要做的是,一个一个去实现,每天日更积累素材,锻炼自己的写作能力,语言表达能力等等。