崔超杰90天践行目标检视：
1,早睡<10:30（7/7）
2，减体重5斤
3，一个番茄钟阅读
八大关注检视
一，健康
早起是为了内心，早睡是为了身体。一天一天的早起，坚持时间久了，就会想，我早起是为了什么，为了自己的梦想，为了比别人多付出一些时间，为了探寻内心中的需求。不想白白过一天，不想白白过一生。
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本周跑步3次，短距离都是控制心率在跑，有氧呼吸运动增加，但是10公里却没有有氧呼吸，是心态不对，只想完成目标，却没有在享受跑步，控制节奏。
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二，学习
本周学习了有关运动的书籍，运动的人生是健康的人生，运动带来能量满满，思路清晰，是让人越来越聪明的节奏。保持运动的习惯，拥有健康的生活方式。
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三，效能
写晨间日记，有一段时间是不知道怎么写晨间日记了，觉得自己的事情可有可无，这一周调整过来了，记录事件，可以不做评价只做记录，没有记录就没有发生。
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四，财富
学习理财的知识，你不理财，财不理你。任何时候开始学习都不会晚。
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五，社交
几个发小的相聚相谈甚欢，每一个人都有自己的生活，每一个人都在为自己更好的生活而努力，加油，我的朋友。
六，家庭
越来越期待小宝贝的来临，同时也很紧张，我该如何做好一个爸爸的角色，一个新的角色的挑战，同时也会带来人生新的体验。
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七，事业
每一项工作的完成都是自己在收获，收获客户的信任，收获朋友的支持，收获同事的努力。感恩遇见的每一个人。
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八，旅游
暂无旅游计划。
你的每一次的努力都在成就最好的自己，梦想中的你一定会到来！
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