早上因为工作没有做好，被领导指责了，导致我心情很差。可是思来想去，明明自己做错了，为什么不能心平气和的接受别人的批评？以前听佛家说，愤怒很多时候是源于“我执”过深，升起了傲慢之心。愤怒的不是批评指责，而是“我”被批评了，如果批评指责是让人不舒服的，那么应该所有的指责都让人难受，而现在是你把自己看得太重要了，所以，当你被指责时，你才会很生气。“我执”太重，原因是什么呢？是因为想要别人的重视，还是因为一直以来都只重视自己？亦或是批评意味着会被排出集体？我想知道根源，很多这样的情绪问题，都会引领我去寻找答案，今天我不知道这个问题的答案，我想会有知道得一天。
小学一年级时，我第一次期中考试考得不好，数学考了六十多。至今我都印象深刻，我分不清大于小于号，我不懂什么叫“列竖式计算”，直到快交卷时，我瞥见同学列了竖式，我才知道题目意思，但是为时已晚。妈妈非常生气，记忆中她没有打骂我，但是却躺在床上不吃不喝来惩罚我，我跪在床边，想要哭出来，证明自己悔过了，但是最终也没有哭出来，因为我一直觉得哭解决不了问题。后来，老师跟妈妈说，我是所有应届生里考得最好的，妈妈才不那么生气。这种为了让我得第一，激发我上进心的事情，数不胜数。我绝没有怪罪父母的意思，在我20岁时候我就知道，父母已经给了我们当下他们觉得最好的教育。我知道父母良苦用心，但是造成伤害也是事实，我只能通过学习，一点点减少伤害，减少对自己孩子的伤害。在以后的写作中，我还是会经常用自己的父母做反面教材，让更多的人知道，作为父母，不恰当的行为到底会诱发多少成年后的心理问题。
在恋爱的很长一段时间内，我一直不能接受老公说我任何不好的地方，每次他说我不好，我都会很生气。每次都是我有错，最后还要他来道歉。每次他说我任何不好的地方，我都知道他说得对，但是我不希望他说出来，他一旦说出来，就代表他介意这个问题，介意就代表他不是无条件的爱我，而我一直想要的就是一个无条件爱我的人。所以说，为什么父母要无条件爱自己的孩子，因为孩子在父母身上没有得到的无条件的爱，必将用以后的一生去寻找一个无条件自己的人。有些人一直无法拥有长久的爱情，因为他/她一直寻找一个无条件爱自己的人，为了证明对方会无条件的爱自己，他/她甚至会做出许多违背内心的事情，去挑战对方的极限，直到对方精疲力尽，放弃这段感情，他/她才会一边懊悔自己过分，一边跟自己说果然没有人无条件爱我。
樊登说一个儿童心理的三大支柱是“价值感”、“归属感”及“无条件的爱”，价值感是觉得自己是有价值的，归属感是知道自己是这个集体的一员，无条件的爱是无论我做了什么事，父母都会爱我。而这些，我感觉我都没有。我从小到大都很要强，凡是都希望做到最好，希望自己一直是被表扬的那个，接受不了批评指责，感觉批评就意味着被嫌弃，甚至可能被抛弃。小时候得不到无条件的爱，就学会去观察，什么时候父母是爱我的，什么时候是不爱我的，然后去做让他们爱我的事情。长大后，我会根据老公的所作所为去猜测他是爱我的还是不爱我的，如果我觉得他可能不爱我，我就会非常焦虑。现在想来，这样的焦虑不是没有理由的，小时候没有人爱我，意味着我可能被抛弃。现在虽然不会担心抛弃的问题，但是那种心理上的恐惧感应该没有消失。而我现在一直想要做的，就是找到原因，找到解决方法，治愈自己才能治愈别人。
