中原焦点团队初中27期、讲15、高10周轩羽坚持分享第785天20241218
针对当事人说“我书读得少一点的话,在学校的表现会比较好”、咨询师则可回应:
“当你书读得比较少时,发生了什么事,而让你知道你的表现是比较好呢?”
书读得比较少,是如何帮助你的呢?”
如果当事人想要的目标不利于他们时,咨询师仍以一致的态度,纳入当事人的语言进行反应:
“你的生活中发生了什么而告诉你,‘继续赌博’对你是有好处的?”
“是什么告诉你,这对你的家庭是会有帮助的?”
或许也可以借由关系问句的询问,激发当事人再次思考什么是他真正想要的)
“假设我问你的妻子,如果你继续喝酒,对你的家庭会有什么好处,你认为她会怎么回答?”“你的小孩又会如何回答?”
“当你太太知道你辞职时,她会有什么反应?”“她可能会做什么?”“这对你又会有什么影响?”
“如果你不来上学了,你的好朋友会有多想你,会有多担心你?”
当然,咨询师也可以从改变对他人的影响或他人协助来提醒当事人:
“如果你决定不辞职了,你的同事会有多开心?”“他们的开心对你又有何影响?”
“如果你决定不休学了,谁会最开心?”“他何以会最开心呢?”
由于这些重要他人是当事人所看重的,连带他们的意见与反应,也会是当事人重视的,因而较易打动当事人本来执着的心。有趣的是,当这些意见从当事人通过重要他人立场说出时,效果往往最好;而这些意见若是咨询师直接提出来的话,反倒会使当事人认为是咨询师在找麻烦。
注意到当事人是如何进入这个咨询服务系统会是很重要的事,因为这对当事人会如何看待问题,以及认为什么事或人需要改变,扮演了一个很重要的角色。
摘录《尊重与希望》
最近姐姐天天给我打电话,说说心里话,她说自己越来越“觉醒”了,开心的状态,我也为她开心,因为那么多年她都在关心支持他人的大路上走的太久,几乎忘记了关心自己身心的人生路该怎么走!真的很开心,用了这几年的时间,发现问题,顺势而为,突破重重障碍,勇敢表达,家庭序位有些混乱的状态发生变化,大家逐渐各归其位,各自安好,不共生不纠缠,不为他人负责,只对自己负责,轻松!放下助人情节,尊重他人命运,这也是学习带来的内在成长,我能做的就是看见姐姐,陪伴姐姐,好好爱护她,接纳她~重新养育自己的历程!