1、演讲

【演讲训练营】第七天第一部分 朗读 + 即兴 （总时长2分钟）

【作业一】：请跟着示范音频一起朗读，并且尝试发表一下自己对这篇短文的感想或感受

《送你一匹马》——三毛

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

很多人都知道，一定要多读书，最好是能够广泛涉猎，博览全书，但是每每一拿起书，不到10分钟就开始打瞌睡，一天就这样过去了。一年看不了一本书，于是一生也就这样过完了，这是多少人生命的常态呀！

自从学习了阅读的方法之后，渐渐地，我也成了被朋友羡慕的人：看了很多书、知道很多东西、有自己的主见、性格也越来越可爱……

想起李笑来老师在《时间的朋友》中的一句话，大意是看一本书，就是过上了另外一种生活。看的书越多，相当于活了几辈子！

人生很短暂，那不妨多读几本书，多活几辈子吧，这种感觉很奇妙，你值得拥有！

训练主题三

即兴演讲【演讲小课堂】 如何使用即兴的表达自己的观点

坚持星球，彼此加油，大家好，我是球长龙兄。刚刚经过3天逻辑表达的学习，怎么样？是不是感觉自己讲话的时候思路清晰很多了。

接下来三天，咱们要在逻辑表达的基础上开启新的训练主题：即兴演讲。

其实人生当中大部分表达场景都是即兴的，也就是没有什么时间准备，直接就讲，比如在闲聊的时候，你总不能在人家说完一句之后，你回应说：等我一分钟，我准备回你下一句。有难度的即兴演讲场景包括：面试时、被挑战时、在有仪式感的场景发言时等等。

对于大部分没有经过特殊训练的人来说，遇到这种场景，就会被减分。通过接下来3天的训练，我相信，即兴演讲环节会成为你的加分项。

【作业二】根据要求，开始你的演讲练习吧

~~今天的作业是：使用PREP+结构回答问题：你怎么看待演讲的重要性？

坚持星球，彼此加油，大家晚上好，我是小珠。今天我的分享话题是演讲。

我觉得，演讲是生活和工作中必不可少的一项技能。

不管是日常与同事交流，还是向领导汇报工作，或是在很多常见场合，如婚礼、结构化面试、小组讨论等，都需要演讲，而且需要即兴演讲。

比如，今天我稍稍在头脑里理了一下思绪，就去向领导汇报工作。但是我并没有想明白这次汇报的目的是什么，所以汇报的过程中完全没有中心，句与句之间没有联系，显得毫无逻辑。我传达的话语变成了另外一个意思，反而没有达到想象中的结果。

随后，我做了反省，终于发现了问题。于是再次向领导表明用意，于是双方很快达成了一致。

可见，演讲确实是工作和生活中必不可少的一项技能。好的演讲能让我们更有逻辑，更清楚明了地表达出想法，而我们自己也更容易获得他人的认同。

所以生活无处不演讲，而演讲也让生活更精彩。

2、聊天

最近两天下午，一边工作，一边和领导聊聊天、谈谈心。听到了很多奇闻异事，也发现了领导的很多特点。

过去的几年岁月里，遇到了这样的领导：需要随叫随到；自己是加班狂，下属跟着遭殃；不关心下属，直接当牛使。

召开座谈会，一定要重视，正所谓醉翁之意不在酒，在乎人才也。

直接领导选择人的要点：

1. 如果一个可行的事情协调不到位，拖拖拉拉，就会形成不好的印象。

2. 只低调干事，一定不要抱怨。该知道的，领导都知道，不需要炫耀苦劳。

3. 不喜欢的人的特点：作风漂浮，官僚气息很浓，总是讲奉献、说别人。

3、反思

说说最近的状况，因为圆满地完成了工作任务，自己的信心也逐渐提升。于是，在日常的交流中变得更为活泼，主动对他们进行搭话。

这是好的一方面，主动的表达自己内心的想法，或者是找到共同的话语，这是交流的一个方面，但是不好的一个方面也逐渐凸显出来。

那就是不经大脑思考，说出一些傻话蠢话，以及会后悔的话。或者是心里想的是一件事，但是表达出来的却是另外一个意思，以至于别人曲解了我的话语，这就叫词不达意。

比如，按照几天的惯例，领导问我要不要喝枸杞。我连着喝了两天，不好意思一直喝他的枸杞，于是就习惯性的拒绝。但是我又扯了一个与我心里想法毫不相关的拒绝理由，我说，今天在医院吹了风，因为医院里面味道很大，受不了，就在外面。又刚好在一个弄堂口，注意风很大，吹的有点感冒了。

然后领导就说有点弱不禁风呀，我就说，是的，又说主要是因为没有喝水。

确实这些都是事实，但是这并不是我拒绝和枸杞的理由，也不是向领导抱怨，到医院去有多辛苦，但是就这样一股脑的表达出来了。

我只是不好意思，总是喝别人的枸杞，或者是因为吹风感冒了，不能再喝这么上火的枸杞。

在聊到吹风这件事情上，我也没说明弱不禁风主要是我自己锻炼少的原因。其实根源还是在自己，但是我并没有很快的表达出来，所以还是在表达上很欠缺。

所以最近的行事原则应该是在旁边观察，

要表达时也要表达清楚，而不是模棱两可，造成误解

再就是在表达的时候，一定不要抱怨！