降温下雨，久违的冬天依然未到。
哪怕温度早晨18°，中午22°，依然可以是短袖外出。有点起风，还蛮期待速冷的。
早晨是充满能量的。出门跑步被雨影响，转而去买菜。每日菜式除了猪肉还是猪肉，在鱼面前纠结了下，还是选择了排骨。家人说我的菜式基本固定那几样，菜鸟级别做饭人确实如此。
午饭后，出门修了个眉毛和做个简单的SPA，来回2小时，有点不值得。念着是免费的会员福利，也就不太介意了。
每周偶尔会接到1-2个猎头的电话，基本是初次聊着可以，发完简历就没有了下文，同行业机会都这么少和难匹配，如投其他行业大约是冬天把。
我弟也正经历着失业的过程，一边劝告他好好享受空档期，一边却对自己没有那么乐观，偶然的瞬间会焦虑担心。越是不想回忆的过去，越总会蹦出来。
谨记着：在具体中，就不容易慌张。每日聚焦的事情是，不看焦虑的失业视频，杜绝敏感源。陪伴家人，写字、看书、备考、运动，享受深度休息给人的慢慢滋养。
唯一烦恼的，就是嘴馋，总爱吃零食，一旦闲下来，就不由自主想吃点东西，这一点蛮恼火，也无能为力。
