孔子曰，食色，性也。

今日适逢情人节之良辰佳时，预计不少饮食男女将畅叙人生、共赴巫山，享受人生的美好。

可是，腰突病友就羡慕嫉妒恨了，有没有女（男）朋友先不说，如果有的话，能否陪伴好自己的女（男）朋友呢，敢不敢放开享受人生呢？

答案显然是否定的。腰突就是腰部有问题了，要是进行剧烈运动，说不定会造成巨大损伤。

那腰突病人就无法享受人生了吗？答案是，非也，否则人生几多无趣。

主要看现在自己处于什么阶段。

如果处于急性期，那就老老实实在床上呆着吧，不然会遗憾终身的，等过了急性期再说。

如果已经是稳定期了，就要看自己的感觉，如果感觉精气神十足，那就可以适当进行不可描述的运动了，但一定要注意动作轻柔，否则非常危险。

如果在稳定期但感觉精气神不足，就算是腰部已经无太大不适，也不应该进行性生活。正是因为精气神不足，才导致腰部异常，如果在精气神不足的情况下，硬要进行，那对身伤害还是比较大的。

如果腰突已经好了，其实要更加注意了。 很容易就好了伤疤忘了疼，一旦动作剧烈、或精气神不足，很容易造成复发的。

不过话又说回来，在此良辰美景，加强精神上的两情相悦，也许能让两人的感情得到升华。

总之，首先祝有情人终成眷属，同时也对腰突的朋友提个醒，情人节可以过，性生活也可以有，但一定要心中有数，不要搞大了。

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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）